2017年10月16日 Monday
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中年のはみ出し贅肉、脂肪すっきり!5分でキュッと対策できたアレ

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30代にさしかかり、からだ全体的に太っている自覚はありました。

お腹はベルトの上に乗りますし、三段腹で横線がくっきり。ですが、その時はまだ、本当の恐怖に気づきませんでした。

なぜなら、私服はゆったりした服を選んでいたので、自分で鏡を見るかぎり、それほど気にならなかった。ところがある日、知ってしまったのです。。

ソファーで寝転びながら、テレビを見ていると、おデブの女性が出ていました。「私は、まだまだ大丈夫(笑)」などと思っていたのですが、重大なことに気づきました。女性が背中を向けた時、ぜいにくの段がもりもりしていたのです。

「まさかなぁ…」と思いつつ、鏡とスマホを利用して、自分の背中を撮影してみると「えっ!!」。みごと、段々にはみ出していました。それよりさらにショックだったのは、おしりのラインです。これは想像以上にやばい。これで外を歩いていたなんて(。>﹏<。)

ダイエットといえば、食事制限か運動。ですが、食事を減らしたところで、背中やおしりの肉が落ちるのは数年後でしょう。ということは、運動かぁ。

正直、私は苦手。1日に歩く距離が5分ほど。これでは一生痩せないと思い、インターネットで魔法のような話が無いか探してみると、とあるアイテムに出会いました。

それは中年女性でも、着けるだけで全身のシェイプアップを目指せるという、ウソのようなありがたすぎる補正下着です。

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毎日つけられる補正下着(←かわいいデザイン)

実は私、今まで補正下着は未経験でした。理由は、つけると苦しい印象があり、仕事中にまいにちつけ続けるのは無理だと思ったからです。「汗もかくよ~」と聞きました。本格的な補正下着は300,000円くらいするようですし…。

ただ、逆に1,000円くらいのゆるい補正下着では効果が薄いから無駄になるようです。当たり前かもしれませんが。

その問題点を解消したという補正下着を見つけました。なんと「購入者の98%が満足した!」と言うのです。おそらくあなたと同じように、ホントかな~と私も思いましたが…

セパレートビューティーで背中・腰まわりを解消する

補正下着「セパレートビューティー」の特徴は、全身(バストアップ・ウエストシェイプ・ヒップアップ・骨盤補整)対策できるところ。具体的には…

  1. バストアップインナー(脇肉キャッチ、背中すっきり)
  2. キュートラインインナー(骨盤を締めて、おしりをキュッと上げる)

セパレートビューティー製品は薄型だから、ラインが出ない(ばれない)。ムレにくいので、夏は特に良い!と感じました。あとは、300,000円もしないところ(笑)

感想として良い所はまず、優しいつけ心地です。適度な締めつけで、慣れると気になりません。そして「セパレート」という名の通り、上下がわかれているので、身につけやすい。だから毎日無理なく続けられました。

トイレに行くのも楽々。

キュートラインインナー単品でも購入できますし、上下セットでもオーケー。おしりだけ気になる人は、単品3枚セットが一番お得になります。

この会社は、初めての利用時に「サイズを間違えたら無償交換」してくれます。補正下着だからこそ、嬉しいサービス。安心して選びましょう。

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骨盤の開き、歪みを改善しよう

骨盤が開く、とは何でしょうか?

よく起こるのは、出産後です。しかし、通常の生活でも、座り方や”個人の癖”で骨盤が開き歪む事があります。その結果、出てくる症状は多いですよ。腰痛から脚のむくみ、背中の痛み、肩こり、冷え性、おしりが大きくなる、骨が痛む、尿漏れなどなど。

つまり、骨盤を見なおすだけで、このような悩みが一気に解消する可能性があるのです。

実際に、骨盤の歪みが矯正されると体のめぐりが良くなり、下半身のむくみが改善されたり生理不順や冷え性の改善、体重を減った口コミがあります。

症状チェック

あなたの骨盤開きをチェックしましょう。

目を閉じてラインの上を歩いた時にまっすぐ勧めない場合は、左右の歪みが考えられます。壁におしりと背中、かかとを全てくっつけた時、壁につかない部分があれば前後に歪んでいる危険があります。

また、仰向けに寝て、両足のかかとを付けて力を抜いた時に、足先が広がります。その間の角度が90度以上開いている場合は、骨盤が開いています。

  • 一日8時間以上パソコンしている
  • 座っていると足を組むくせがある
  • 靴の減り方が左右の足で違う減り方をする
  • 外反母趾である
  • 横向きで寝るのが楽
  • 腰のくびれ高さが左右で違う
  • 目を閉じてその場で片足ジャンプをすると場所がずれる
  • 目を閉じて両腕を開き、そこから人差し指同士を合わせられない

どうでしょうか?

下半身太り、脚のむくみとり

ついでにお伝えすると、このメーカーは脚先までラインナップがあります。「セパレートスリープ」という、寝ながら脚痩せが期待できるアイテムです。

リンク先を見ると分かる通り、キュートラインインナーとセットになっています。結局、「バストアップインナー」「キュートラインインナー」、そして脚に使う「レッグエフェクター」の3点から、あなたに必要なモノだけ買うと良いのです。

◎キャミソールタイプ

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さいごに、キャミソールタイプについて。一応、順番的にはキャミソールがこのメーカーの新製品となっています。ですが、うえでお話した下着が旧版ということではないです。

見ると分かる通り、お腹をカバーするので、別の商品という感じ。デートに行くけど、ダイエットが間に合わない!って時に、良し。あなたの重視するポイントで選んでみてください。

私は全部使いますが、背中・ワキのはみ出し肉にはセパレートビューティー(バストアップインナー+キュートラインインナー)をおすすめします。

おしりが気にならない人は、バストアップインナー単品か、キャミソールタイプ。

運動する?

補正効果のある下着を使うと、体がキュッと引き締まる期待ができます。でも、運動を合わせたらもっと効果的。

「えー、面倒だなあ~」と思ったあなた!大丈夫、私も同じです。毎日、忙しくジムに通う時間がなくても、かんたんにエクササイズできます。例えば、棒一本を上げ下げするだけでも、背中や腕周りのシェイプアップになります。

◎バランスボールを使う

自宅エクササイズなら、ヨガやピラティスもおすすめです。

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@binkan_me

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