2017年06月26日 Monday
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30代のくすみ肌対策 透明感のある美肌になる方法が発見される

最近、すっぴんを鏡で見た時、どう思いますか?私は、「汚くなったなあ」と感じます。やっぱり20代とは違うなあ。

自分の顔は毎日みているものだから、変化はわかりにくい。だけど、「え!元はこんなに白かったの!!」と分かったのは、洗顔を変えた時です。

もしあなたが私と同じようなくすみ肌ならば、昨日までのお肌は信じられないほど黒ずんでいたと実感できるはず。

洗顔って、人を選ばないから安心なんですよ。くすみ肌の対策は3つありますけど・・・

  1. 洗顔
  2. ピーリング
  3. カバーメイク(ファンデ等)

洗顔だけは、そんなに相性が出ないから、取り入れやすいのです。

メイク(コスメ)は、肌に合う合わないがあったりするから。顔色のためにファンデーションで悩む前に、まずはお肌の透明感を取り戻す。それが一番簡単だと思ったし、お金がかからない気がします。

同世代に差をつけるなら、まずは洗顔から攻める!

ところで、洗顔はどこまで期待できるか?あなたは知っていますか。

毎日、洗顔しているのに効果なし?くすみの原因とは・・・

毎日、洗顔をしているのに、なぜかお肌の透明感が失われている気がする?もしかすると多くの人は自分がくすんでいることに気づいていないかもしれません。

わかりやすく出るのは、手の甲。

テレビの通販番組でクリームを紹介する時、手に塗って説明しますが、すぐに白くなる。今までの肌がどれだけ黒かったのかよく分かります。

あまりにも瞬間的に効果が出ているので、「まさか、汚れているだけ?」なんて思っていましたが、実際、汚れとくすみは関係あるよう。ふつうの洗顔では落ち切らない汚れ(メイク汚れ)が、年月を重ねて肌のくすみとして定着します。

そして、くすみの理由はもうひとつ。

年齢が上がると、お肌の機能が衰えていきます。いわゆるターンオーバーの衰えで古い角質がたまり、お肌が分厚くなるようです。すると、昔のような白い透明感が無くなるのです。

そのままではお肌の力が足りないので、洗顔で外側から汚れや老廃物をとりのぞき、お肌にしっかり生まれ変わってもらうようにしましょう。

まず洗顔は、汚れ落としが得意なので、毛穴の黒ずみは落ちやすいです。肌くすみをとるには、1ヶ月から3ヶ月は続けて。

  1. 毛穴の汚れ
  2. 毛穴の開き
  3. 角栓
  4. 角質
  5. 乾燥
  6. シワ
  7. シミ

くすみの原因で一番多いのは、古い角質がたまること。角質が落ちずにそのまま残ると、お肌に透明感が無くなります。

そこで正しい洗顔、正しいクレンジングを取り入れると、肌のサイクルが整いやすくなる。すると、古い角質は溜まりにくくなるし、乾燥やシワを防ぐことにもつながります。

他には、血行が悪いと、顔色が黒く・暗くなり、くすんだ印象になることもあります。あとは、過剰なスキンケアがくすみの原因になることも。例えば洗顔後の保湿を与えすぎるなど。肌に汚れが残ったまま閉じ込めてしまう可能性があるので注意です。

洗顔をムチャクチャにすると、乾燥しやすく、くすみやシワを作りやすくなる。だから洗顔は大切にしたいのです。

選び方

洗顔・クレンジングで必要なのは、洗浄力!・・・だけど、肌にダメージが大きいものは逆効果。なので、肌に優しく、しかも汚れがスルッと落ちるものを選びましょう。

そんな素晴らしいものがあるの?うん、評判の良いものはいくつかあります。

もし、洗顔・クレンジングで解決できないほどのシミやシワになってしまった時は・・・ピーリングや美容液の分野にこだわりましょう。美容液は、40代くらいからでしょうか。

日焼けを激しくしてきた人は、30代からヤバイかも。私もシミは多かったです。。

7個、洗顔を試した中で、ワタシ的に期待の大きいものをメモしておきます。ご参考に。

角栓を取るメリット・デメリット

角栓は毛穴を塞いでしまうので、美肌をめざすならそのまま放置できません。

しかし、角栓パックなどを使ってむりやり自分で取るのは注意が必要です。専門家の意見を引用します。

通常、角栓は古くなった角質や皮脂が少しずつ溜まっていき、皮膚のターンオーバーとともに自然に取れていくものです。それを自分で取り除いてしまうと、皮膚が敏感に反応し、新しい角質や皮脂を過剰に生成しようとしてしまいます。それにより以前より大きな角栓ができてしまいます。メンズスキンケア大学

脂性肌のあなたは知っていると思いますが、洗顔で皮脂を取り除くと、乾燥をカバーするためにより多くの皮脂が分泌されます。これは顔やボディー、頭皮も同じ。

鼻の毛穴に対して「なかなかキレイにならないなあ…。」と思いながら7年間パックを続けた人がいます。恐ろしいことです。

角栓の正体は、酸化した皮脂と古い角質。通常は、自然と外にはがれて落ちる毛穴の古い角質です。それがなぜ溜まってしまうのか。理由は、ターンオーバーの乱れや過剰な皮脂の分泌。

いちど溜まっていくと毛穴の出口が狭くなってしまい、さらに出て行くのが難しい悪循環になります。

体の内側から改善するには、脂ぎった食事をひかえるなど、工夫が必要です。

放置すると老化 シワ・たるみ

溜まった角栓をそのまま放置すると、毛穴は大きく広がる可能性があります。そして溜まった中身は酸化してしまい、黒ずみになります。これを「過酸化脂質」と言います。

過酸化脂質を放置すると、ひとつの毛穴のまわりが老化します。そして、毛穴と毛穴を繋ぐようにシワを作り、あなたの顔にたるみを生む結果になってしまうのです…。

クリニックの先生がおっしゃるにはニキビの原因にもなるそうです。

角栓は放置して育てるのがお肌に一番良い、という意見を見かけることがあります。これは、私が上でお話した「角栓を除去すると、人間はその部分をカバーするため毛穴開きが悪化する」ことから、出てきた意見でしょう。

二十年ほいっぷ(北の達人コーポレーション)


汚れ落としとうるおいを両方手に入れる洗顔石鹸。くみっきー(舟山久美子)さん愛用。テレビや雑誌に紹介される事が多い人気商品、売れてる洗顔石鹸。

モンドセレクション金賞受賞(スキンケア部門)。

マジで信じられないでしょう。たった1回の洗顔でもくすみが消えたのを実感しました。鏡でみると、お肌が白く明るい印象になったことに気付きましたし、まわりの方々にも指摘されました。

「明るくなったね」と言われるのは嬉しいものです。ちなみにメーカーにお話を聞いたところ、3分に1個のペースで売れているそうです。

☆二十年ほいっぷの特徴

保存料や着色料・防腐剤などは不使用。スキンケア部門でモンド・セレクション金賞を連続受賞中。汚れ落としと潤い両方の役割を果たす石鹸。

1本で1ヶ月使えるのでお値段good。

どろあわわ

クレンジングの意味とは

ふだんお化粧をしない女性や男性は、洗顔だけでも良し。毎日メイクするなら、専用のクレンジングを使う意味があります。

お肌のよごれがあると、やはり美容液が上手く入り込みません。

酸化した皮脂、それからファンデーションの油分は、普通に落ちないです。ここでゴシゴシすると逆効果!ゴシゴシしないために良いのがクレンジングですが、洗浄力だけでなく、やっぱり、お肌に優しいものを使いましょう。

クレンジングを変えただけで、見た目がきれいになり、くすみが無くなることもあるんです。すっぴんが綺麗になれば、コスメ選びも自由が増えてになり、楽しいです。あなたも早く使ってみてください。

シミ、色素沈着はどうする?

鏡を見て毛穴が黒く目立つなあと思った時、「実は毛穴ではなくシミ」の場合があります。

毛穴が汚いと悲しむ友人のお肌を見たところ、細かいシミが目立つ状態でした。

シミや色素沈着は、医療機関の施術や市販の医薬品・医薬部外品を除くと、シミを直接取る効果はありません。では、クレンジングは意味がないのか?と言われれば、むしろ使ったほうが良いです。皮膚は刺激を受けると、シミができやすくなります。

だから、こすらずにメイクを落とせるクレンジングは使ったほうが良いのです。

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あんず

梅雨ですねー・・・・って言うあいさつが殺到して、うっとうしい(笑)。メルマガをたくさん読んでいるんだけど、前置きのあいさつがぜんぶ梅雨・・・トホホ笑


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