2017年06月23日 Friday
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基礎化粧品は何を買えばいいの?条件別おすすめの選び方

あなたの子供の頃って、「運動する時は、水を飲んじゃダメ!」の時代でした?それとも、「水は、どんどん飲みましょう」でしたか?

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水を飲まないなんて、今では信じられない話です。実は、基礎化粧品の常識も、ここ3年で大きく進化しました。

ざっくり言うと、基礎化粧はベタベタつけすぎずに、肌本来の力を高めましょう、これが最近の新常識です。大丈夫ですか?まだ、古いスキンケアをやっちゃってませんか。

保湿をたっぷり入れたら、まあ潤うのですけど、それはあくまで一時的な効果。それより先に、肌の土台を整えるアプローチが人気です。保湿力が高まるので、乾燥しにくいですし、将来的なシミやシワの予防になります。

もちろん私も、そっちの流れに乗っています。その副産物として・・・

  1. スキンケアが楽になる
  2. 安く済ませられる(かもしれない)

そんな効果がありました。シンプルな手順になるので、楽なんです。

基礎化粧品の選び方にはコツがあるので、さっそくお伝えしようと思ったのですが・・・

なんか、基礎化粧品を使わない人がいるようですね?

肌断食?スキンケア必要なし

基礎化粧品をまったく使わない肌の断食(だんじき)方法が、一部で出回っているようです。

ネットで1年くらい実践している人たちの肌を見たのですが、まず、見た目が汚いです。私の基準からすると。

そして、実践者の年齢が若いです。20代とか30代前半が多いので、若い人ならチャレンジしてみるのは良いかも。

もし、旦那さんやお父さん、同僚の男性が、全くスキンケアしない人だったら、その肌が肌断食で得られる成果だと思います。※シミが増えたとしても、責任は取れません。

ちなみに肌断食をやるとき、メイクはどうするのか?これは、ミネラルファンデを使うと、肌ダメージが少ないと思います。

それで本題ですが、まず何にお金をかけるか?基本的には、年齢と男女別になります。

  • 20代→クレンジング
  • 30代→クレンジング
  • 40代→美容液
  • 50代→美容液
  • 男性→美容液
  • シミ消し→特別なケア
  • アトピー等→専用品

20代、30代前半くらいまでの若い時は、肌の力に頼ります。メイクという不純物をしっかり落とし、あとは肌におまかせです。

40代以降は、美容液で肌の土台を整えると、シワ対策になります。そして、シミ消しは専用品が強いですね、やっぱり。

男性で美肌を目指す場合、それなりの美容液を使うと良いです。それなりに高品質なものを。女性のように紫外線の対策をがっつりしているなら良いのですが、やってないなら、むしろ女性よりも品質の良い美容液をおすすめします。

あ、そうだ。犬ってすごくわかりやすいです。高齢になり病気がちだったので、エサを良い物に変えたら、まあ元気になりました。いっとき、そろそろ寿命かな・・・なんて毎晩寝る前にしんみりしてたんですけど。

動物病院の先生も褒めてくれるし。エサ次第で、皮膚病を抑えることもできるんです。だから食べ物って大事。

そう、人間もね!

洗顔する?

女性の場合、メイクをすると、クレンジングが洗顔がわりになります。しかし男性の場合、洗顔をがっつりしたくなるかもしれないですね?

洗顔を悪く言うつもりはないのですが、問題はさっぱりした後、です。

肌に必要なものまで全部取り去ってしまって、完全にノーガード状態。だから、洗顔はそこそこにして、美容液にこだわりましょう。

古い角質くすみ・毛穴黒ずみなどは、自然の肌パワーによって排出されるべきところ。だけど、紫外線ダメージだったり、女性のメイク、そして加齢に対抗するなら、何か使わないと!というわけです。

皮膚には、常在菌(じょうざいきん)という独自の菌環境があります。最近は、なんでもキレイにしすぎる除菌バンザイの世の中です。「それは本当に必要なのか?」われわれは注意していくべきなのかも。

◎マイクロバイオームの危機

米国のバスルームや清掃道具の戸棚を探せば、殺菌剤入りの製品がすぐに見つかる。最も一般的な殺菌剤のひとつであるトリクロサンは、薬用ハンドソープの約75パーセントに入っている。
(中略)
米国疾病予防管理センター(CDC)が米国人2,517名を対象に尿検査を実施したところ、75パーセントからトリクロサンの痕跡が検出されたという。
(中略)
トリクロサンは、経口と皮膚を経由して体内に取り込まれる。人体の中に存在しているほか、母親から胎児に移ることもある。複数の研究によると、赤ん坊は誕生直後から殺菌剤に晒されることがわかっている。これは、殺菌剤に大きく依存している病院出産を行った場合に特に顕著だ。
(中略)
殺菌剤が人間のマイクロバイオームを混乱させることで、神経疾患から関節炎、アレルギー、肥満、過敏性腸症候群まで、広範にわたる症状が起こる可能性があるからだ。引用元:WIRED.jp

美容液を使う時、お肌をキレイにしたほうが、ぐんぐん入っていく気はする。繰り返しになりますが、「洗顔は肌に悪い」ではなく、あくまで汚れ落とし。洗顔で肌をキレイにしようとするな!です。

仕事のストレスで肌がぼろぼろになった私。

正直、スキンケアに力を入れる気力すら無かったけれど、放置してもまったく改善せず。それでも、毎日、隠すわけにはいかないから、時間をかけて正しいスキンケアを学びました。

肌が汚い時、さすがに面と向かって「肌、汚いね」とは言われませんでした。

でも、スキンケアを改善したら「肌きれいだね」と言われるようになったので、「ああ、やっぱり前は汚かったのだなあ…」と思いました。

あなたももっと美肌になって、まいにち楽しくすごしましょー。

Japanese lady shoulder

価格が安い・高い 効果は違うの?

結論からお話します。あなたは現在、肌のトラブルを抱えていますか?もし特別なトラブルを感じていない状態ならば、安い美容液で十分に効果を期待できます。

理由は、今までそれで何も問題がなかったから、です。

周りに合わせる必要はありません。

逆に、シミ・しわ・そばかす・ニキビ跡などあらゆる問題を抱えているなら高価な美容液を使う意味が出てきます。

安いコスメで「肌の調子が良くなった」という意見を見かけた時、私は嘘だとは思っていません。ただ、「調子が良いとは何なのか?」です。

私の印象では、「肌の感触について」が多いのかな、と思っています。「モチモチしてきた!」「乾燥しなくなった!」などですね。

つまり、根本的なシミやしわの対策とは違うのですよ。だから、あなたがトラブルを抱えていないなら、高価な美容液を使う必要がありませんし、3年後5年後の肌状態が怖くなければやはり使う必要はないです。

もし、安い美容液で40代、50代の「シミが薄くなった」、「シワが寄らなくなった」などの話があるなら、それは素晴らしいことです。「水洗顔だけで調子が良い」という人だっていますから。

高い美容液を使うメリットは、たった1本だけでシミやシワ、毛穴、くすみなどあらゆる肌トラブルに対処できるところ。時間と手間が短縮できます。

ただし、選ぶ時にひとつだけ困る事があるんです。

それは、あなたの肌に合うかどうか。相性。お値段が高いほど、肌に合うってことでも無いです。

1日2日で効果が分かるものではないけれど、肌に合う合わないは、お試しでわかります。通販を利用するなら、トライアルか返金制度がある製品は試しやすいですね。

私が友達にすすめる時、最初にあげるのは、ビーグレン。すでに、シミ・しわ・乾燥・毛穴などトラブルが起きている人向けの最先端ブランドです。トライアルあるので、お忘れなく。

同年代の誰よりも綺麗になりたいあなたへ。

逆に、1,000円のやつ、2,000円のやつ・・・って安いブランドから試していくのも悪くはない。それが楽しめる人ならオーケー。

ニキビ・敏感肌アトピー向け

基本、ニキビやアトピー性皮膚炎は、肌を清潔に保つほうが良いです。なので、ニキビは洗顔で対策しましょう。

アトピーも同じなのですが、使える製品・成分に気を使います。

敏感な肌は、痛みや赤みを感じる可能性があります。アトピーならば、なおさらです。

その中でビタミンC誘導体・APPSは、お肌に優しく刺激が少ないと言われるので、アトピー+ニキビの悩みでケアが難しいあなたにはおすすめの美容になります。私は、アトピーの方に「痛くない」と聞きました。参考になれば。

ニキビ・アトピーどちらも、肌をなるべく壊さないように、今だけしのげれば、後々キレイな肌になれます。しんどいですが、今は耐える時です。

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あんず

みーあーげてーごらん~。最近、夜空を見上げてますか?今って、月がちょっと赤いんだよ。ストロベリームーンって言うんだ。イチゴって言うほど赤くはないんだけど、幸せになれそう♪


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