2017年06月23日 Friday
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自分の口が臭い?気づかなかったよ…原因と対処方法

baby443340

「う゛ぇぇぇ~ん(泣)」

「おぉぉ…どうしたどうした?」。突然泣き出したのは、姉のかわいい赤ちゃん(甥っ子)を私が抱っこした時だった。今日は親戚の集まり。みんなで甥っ子をリレーながら、可愛がっていたのですが…。

「嫌われちゃったね~」と親戚にからかわれつつ、微妙にショック。しかし、その直後に原因がわかりました。上の子(姪っ子)が、「おじちゃん、お口臭いからだよ」。

(し~ん)

「えっ?おじちゃん臭かった?ごめんごめん」。誰にも言われたことがなかったので、驚きを隠すことができませんでした。どおりで、呼んでも寄ってこなかったわけだ。

セルフチェックする方法がある

慌ててネットで調べてみると、口臭を自分でかんたんにチェックする方法がありました。例えば、ポリ袋の中に息を吹き込み、自分でにおいをかぐ。他には、ベロをティッシュで拭き取って、ティッシュのにおいをかぐ。あとは、手の甲などをなめて唾液をつけて、30秒後に嗅いで確認。

わたしはこのチェック方法を見て、確かめるまでもなくわかりました。実は、わたしは寝ている時によだれを垂らすタイプなのですが、朝は口がネバネバしてめちゃくちゃ臭いのです。だけれども、この臭さはみんな一緒だと思っていた!

ドライマウス、虫歯?でも理由はひとつだけ

調査の結果、口臭がキツイ理由は、結局「雑菌の繁殖」と言えそうです。

にんにくなど食べ物で臭う場合はありますし、内臓の病気で臭うこともあるようですが、私の見たデータでは、「8割は口の中が問題」とのこと。

その中で、雑菌が繁殖した原因はいくつもあります。例えば、虫歯や食べかす。唾液が少なく乾燥するドライマウス。意外に思われるかもしれませんが、唾液は口臭に対して味方です。唾液が少ないと、食事後に殺菌ができず、菌の繁殖が進みます。

対策をまとめると、こうなります。

  1. 歯(歯間)をキレイにする
  2. 歯茎の健康を保つ
  3. 虫歯をなくす
  4. 唾液、潤いをキープ

う~ん。歯医者さんに行くのが早そう。ですが、ひとつだけ試してみたいことがありました。

歯磨き粉で除菌できる?

においの元凶は、菌が繁殖すること。わたしは毎日歯磨きをしてましたが、今のままではダメなのでしょう。

そこで、歯磨き粉を探してみると、気になるものを見つけました。正直、まったく名前は聞いたことがない「マスティック&アロマ」という薬用の歯磨き粉で、本当に効果があるのか警戒したのですが。

商品の説明が『「口臭」「腫れ」「出血」をSTOP』と自信満々だったので、「俺の口臭、倒せるものならやってみろ」という気持ちになりました。安かったですし。

とにかく、多くの口臭原因を歯磨き粉ひとつで対策できるところが、良いです。実は私、口臭のことは指摘されるまで気づきませんでしたが、歯茎は以前から気になっていました。いわゆる「歯茎下がり」で、歯が長く見える感じ。いつか、歯がグラグラしだすのではないかと、心配でした。たまに歯が抜ける夢を見るほど。

その点で、この歯磨きをしばらく続けてみようと思います。口臭はすぐにすっきりしましたが、歯茎はもう少し様子見です。

甥っ子を抱っこしてみたところ、それから泣くことはなくなりました。姪っ子に「ハァ~」と息を出してみても、「うん、お口いいにおい!」、ふぅよかったぜ…。

元彼女に聞いてみた

口臭バリバリだった私は、現在独身フリーですが、昔の彼女に思い切って連絡をしてみました。

「え、なに?」

「あのさ、俺って臭かった?」

「は?あぁ、正直ワキがちょっと…うでまくらの時とかね」

「え?」

「え?」

新たな事実発覚(涙)体臭もきつかったとは。まあ、この機会に正直な意見を知ることができたのは良かった。口臭・体臭問題は、指摘しづらいものですから。ついでに体臭サプリ「メンズデオ」を飲んで、気になる女性を誘う前に対策中です。(加齢臭が気になるお年ごろなのですよ)

安かったので。期間限定らしいです。

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かぞく

藤原竜也さんのアレが公開ですね。22年目の告白。あとー、ドラマが続々、最終回ですねー。面白かったー♪っていうのありましたか?ウチでヒットしたのは、沢尻エリカさんのやつとー、東出×波瑠さんのやつ。あとは、なんだっけ・・・?朝ドラは毎作品、常に見てます。


あんず

みーあーげてーごらん~。最近、夜空を見上げてますか?今って、月がちょっと赤いんだよ。ストロベリームーンって言うんだ。イチゴって言うほど赤くはないんだけど、幸せになれそう♪


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