「プチ整形しました。」ブス顔→愛され女子♪かわいくなる方法

おもいきって、プチ整形しちゃいました。 その結果、「整形する前よりモテる」のは、あたりまえですが、自信がついて良かったです。 昔は、写真に写りたくなかったり、思いっきり笑顔になれなかったので。 「オレは、見た目よりナカミだけどな!」という、あなたのような男前イケメンばかりなら、世 ‥‥

体がだるい女性の体調不良 40代から始まる倦怠感の原因は?

母がだらしない人になってしまいました。 今までできていたことが、できない。正確には、やる気が出ないようです。 具体的には、家事がわかりやすかった。今まで当たり前にできていたことが、やりたくなくなる。 夕方6時に始めていた食事の準備が、6時10分になり、20分になり、7時になり。そ ‥‥

足が蒸れる!汗かき、臭いを無くす対策 どうしたらいい?

「なんか、くっせー!!」 学生時代、私が友達のおうちへ遊びに行った時、その事件は起こりました。 「そ、そう?気のせいじゃない??」と言ってみたものの、自分でわかっていたのです。臭いの犯人は私だ・・・と。 その後、鼻をクンクンさせながら友人は犯人探しを続け、「なんだ~、◯◯ちゃんじ ‥‥

日焼けした後のスキンケア 肌を素早く白くする方法はあるの?

私は毎年、泣いていました。 まっかに焼けた肌が痛くて、お風呂どころかシャツを着るだけでチクチク痛い。寝返りを打てませんし、そもそも痛みで寝付けませんでした。 なぜ毎年、これほどのひどい日焼けをしていたのか?それは日焼け止めを塗らなかったからですが、時代的に昔はみんなそうだったので ‥‥

便秘じゃないのに太る人!すぐ痩せたい快便向けのダイエット方法

便秘じゃない人向けの最新ダイエットが発見されました。これからお話します。お腹や脚のサイズダウンを目指すあなたは、1ヶ月試してみてください。 最近、「デブる原因は便秘だっ!」という話、テレビや雑誌でよく見かける気がしませんか? 便秘にお悩みの方からすると、ある意味うれしい話でしょう ‥‥

がんにならないために食事で生活習慣病を予防 日本人の死因ランキング

長寿国の日本でなぜか最近、苦しみながら最期をむかえる人が増えています。私の家族は心臓病やがん、寝たきりで介護などつらい思いをしました。介護というのは仕事と両立するのは難しい。お金もかかる。 医療が発達して、がんですぐに命を落とすことは少なくなりました。しかし、人口あたりのがん死亡 ‥‥

いつまでも治らないニキビ退治!大量に増えた原因はアレ?やめたら…

真っ赤なニキビが顔中に大量発生した!ニキビの痛みはありますが、痛み以上にみんなの視線が気になる…。「大丈夫だよ!」って優しいあなたは言ってくれるかもしれませんが、私は影で噂されていることを知っています。 今までニキビがそれほど出来るタイプではないと自分で思っていました。だから余計 ‥‥

肌質がわからない!化粧品が合わず荒れるとき対策…

「もう、何をしたらいいのか…。」 その時のわたしは、自分に合う化粧品を見つけられず、ブランドをさまよっていました。なぜ、口コミで評判の良い化粧品でも、わたしには合わないのか?おそらく、配合されている成分と相性が良くないのだと思いました。が、同時に「そもそもわたしの肌質って、どんな ‥‥

背中のシミを消すには?使って良かった方法

気がついたら背中にシミができていた…。そんな経験はありませんか? 私の場合、中高生のころの日焼けが悪かったように思います。今からつるつるの白肌を取り戻せないかと考えていましたが、調べてみるとシミ対策は地道にこつこつやるしかないようでした。 なにか画期的(かっきてき)な対策はないも ‥‥

タバコの喫煙を辞めさせたい私が一発で成功した方法

入院までしたのに、全く反省していない。私は彼のこころの弱さが心配になりました。そしてタバコの恐怖を感じました。吸って良いことはひとつもないと本人はわかっている。それでもタバコをやめられないのは、薬物より常習性があるから。 人間がやめられない「依存度(我慢できない)」を順位にすると ‥‥

【診断】慢性頭痛持ちの原因は●●?ならないための解消方法まとめ

小学生から頭痛に悩んでいた私は、ようやく解消法を見つけることができました。私の頭痛はしつこくて、一度なってしまうと薬を飲まないかぎりは最低48時間ほど人生を無駄にします。起きていては辛く仕事ができず、寝てもラクにならない。寝起きも頭は痛いまま。 だから、頭痛にならない方法がとても ‥‥

夏用ヨレないベースメイク!対策はファンデーションより化粧下地!

夏と冬で化粧品を使い分けていますか?夏はさっぱりしながら紫外線の防止効果が高い化粧品を選ぶと、アフターケアが楽なので、余計なお金もかかりません。 そして私は新陳代謝が高めなのか、ものすごっく汗かきなのですが、化粧下地を変えてからメイクの崩れがやわらぎ、ドロドロの顔を仕事中に見せる ‥‥

農作業 外仕事で使える長持ち冷却グッズで熱中症対策

炎天下の農作業や田植え、庭いじり、子どもと遊ぶ時に便利なのが冷却グッズ。5年前と比較して冷却威力が上がっているので、買い替えどきですよ。本日は、道路工事で日中9時間働く作業員さんが実際に使用する最強グッズを紹介します。 業務用を除いた家庭用グッズなら、これ以上は無いでしょう。 冷 ‥‥

夏バテしない家族の食事・栄養 食欲が無い時

あなたは夏バテでダルさを感じた時に「よし、栄養を補給しよう!」と考えることはあるでしょうか? もしかすると、”その行為”があなたの夏バテを悪化させ、歩くだけで息切れをおこし、仕事に行きたくなくなり、休日も家でゴロゴロする原因になっているかもしれません…。 ところであなたは”真夏で ‥‥

女性の頻尿と失禁・尿漏れトレーニング方法

長い時間の乗り物が不安…。我慢できない尿意。笑ったり咳をした瞬間に、クシャミでもれる。そのような症状はありませんか?ほうっておくとひどくなるので、注意すべきです。 でも、良いお知らせがあります。じつは、とても簡単な方法でお金をかけず頻尿・失禁を解消できます。まずは、1ヶ月いっしょ ‥‥

部屋 冷却対策グッズ 屋内熱中症

エアコンクーラーのない部屋で日中の室温が38度に達する私は様々なグッズで対策しましたが、半分は無駄な買い物になりました。5年10年過ごしてようやく結論が出たので、発表します。 エアコン・クーラーのないお部屋のあなた、重たい家電は困る女性、窓用エアコンの設置は面倒に感じるあなた、省 ‥‥

30歳過ぎて痩せにくい中年太りダイエット方法!女性限定の●●するだけ

「でもお前、太ったよな。」 まさか浮気を問い詰めているときに、こんな反論が来るとは。まあこの男とは別れるとして、とりあえずくやしい。確かに私は太った。太ったというか、この5年はまったく痩せない。最近は、服屋のサイズ展開では足りず、通販の洋服でごまかしている。 頭のなかは浮気の事よ ‥‥

髪の毛がべたつく、臭いを無くす対策

夜に髪を洗ったのに、次の朝にはべたついている。夕方に髪が濡れたようになってしまう。これは、脂分がたくさん出ていることが原因と考えられます。私もしばらく解決できずに、困りました。 ベタベタ髪は見た目が恥ずかしく、臭いに自分で気づくこともありました。指で頭皮を触ったあとに、においを嗅 ‥‥

出産後、顔がシミだらけになった人

出産後のお肌にシミが増える。じつは珍しいことではありません。珍しくないので、対策方法があります。 ただし、シミの原因をまちがえていると、効果は薄くなってしまいます。あなたご自身が出産後にシミ増加になやんでいるとしたら、それは「肝斑(かんぱん)」ではないですか? 肝斑とは? かんぱ ‥‥

赤ちゃん安心のダニ駆除方法 原因から対策

お部屋のダニは簡単に対策可能です。ですが、赤ちゃんやペットのいるお家では、薬を使いたくないでしょう。本日は、安全性の高い駆除方法をお話します。 ダニの厄介な所は、ダニの死骸でもアレルギーの原因になる事。だから、ダニの駆除はお部屋の中から除去する必要があります。そしてダニは増殖しま ‥‥

痩せない中年太りの解消法 体重増加が止まらない30代後半男女に効果的

この1年、ずっと不思議に思っていたんです。 おうちで家事をしているときや、犬の散歩で外を歩いている時に・・・「なんか、パンツがずり落ちるなあ」って。 なんでだろうと思いながらも、「パンツのゴムがゆるいだけ」と決めつけていました。 しかし、お風呂上がりに冷静になって体をながめてみる ‥‥

座り、立ち姿勢を良くする方法 椅子グッズ・整体

人間は座っている時も立っている時も、ついつい楽な姿勢を取ってしまいます。楽な姿勢は楽に思えて実は人間本来のバランスからずれて狂った状態なので、頭痛や腰痛、肩痛を招きます。 これは、体の筋肉の一箇所に集中して負荷がかかるため肩や首、腰を痛めてしまうのですが、正しい姿勢をキープして本 ‥‥

太もも・下腹を引き締める 筋肉と体皮下脂肪

なぜか、太ももだけ大きい人がいます。人間は余計な所に脂肪がついて、欲しい所にはサッパリ…。高校生の頃ショートパンツ+美脚に憧れた私はそのまま20代後半になりました。つまり、自然で太ももだけ細くする事が無理なので、対策が必要だったのです。 お金をかけないもの、短期間、疲れない方法な ‥‥

キツい体臭を無くす方法 汗くさい消臭グッズと体質改善

汗を拭き取っても臭いが消えない事がありませんか?でも、実は汗自体は無臭なことが多いです。しかも汗をかく人とかかない人で1日の発汗量は同じだといいます。 あなたが臭いトラブルに巻き込まれているのなら、「何が臭っているのか」知るだけで、対策が出来るので、服や靴を脱いだ時でも臭いを気に ‥‥

海は日焼け止めが効果ない?絶対防止したい美白女子おすすめの方法

たっぷりと日焼け止めを使っていたのに、んん~、うっすら焼けているような?半袖を着て遊んでいたことがわかるほど日焼けしていたり。靴下焼けはさらにくっきりで恥ずかしい。そんな私があっさりと美白できた紫外線対策方法をお話します。 10代20代の頃、海・プールの水着焼けは、モロに紫外線を ‥‥

背中ニキビのスキンケア方法 赤いできもの対策

背中にニキビや赤いぶつぶつが繰り返しできませんか? 私の場合、おとなになってから顔のニキビは少なくなりました。ですが、背中の肌荒れはひどくなりました。背中を見せるのが恥ずかしいくらいに。からだの他の部分と何がちがうのだろう?と調べていたところ、どうやらスキンケア不足でした。 顔、 ‥‥

夏ブラキャミで楽にハミ肉解消 胸垂れ、背中、下腹補正下着

夏は暑いし汗をかくから楽なキャミブラを着用していたけれど、背中やお腹を補正してくれないからハミ肉が目立って完全におばちゃん体型…恥ずかしい。でも、補正下着の効果をプラスした「補正下着+ブラ+キャミソール」を使うと、腰回りや背中の贅肉が解消して胸のカップサイズがアップ!しかも、1日 ‥‥

あそこの洗い方 女性の股間対策室

とてもデリケートな部分のあそこ。生理のときやおりものの量が多い時に臭いがきになることがあるでしょうか?彼氏ができた時に、はじめて気にする人もいるかもしれません。 でも大丈夫。においは洗い方で対策できます。ただしちょっぴりコツが必要。デリケートなゾーンなのでぎゃくに悪化しないように ‥‥

夏の手脚冷え性解消 仕事中に使える方法 対策グッズ

夏の暑い時期でもなぜか手足の先までジンジンに冷えてしまう。そんなことありませんか?靴下を重ね履きしても改善しないあなたでも、簡単に冷えを解消することが出来ます。キーポイントは冷え性の原因を知ること。この話を聞くだけで、あなたの悩みはさようならです。 あなたの体に起きている原因が分 ‥‥

長年の頭痛持ちを改善 寝起き 吐き気予防

朝おきた瞬間に、頭が痛い。ガンガン重さを感じたり、これから痛くなる予兆を感じることがありませんか。その日常はやがて、眠ることが恐怖に変わり、鎮痛剤の量も増える。 実は私も同じ状況でしたが、この寝起き頭痛を解消する方法を見つけました。これからお話しますので、あなたも一ヶ月以内には頭 ‥‥

旅行先のホテルで快眠リラックスグッズ 枕が変わると不眠対策

自宅でも眠れないことがある私は、旅行先のホテルや夜行バス、友人の家で一睡もできませんでした。神経質な私が車中や宿泊先でも一瞬で眠るために使う方法を紹介します。 布団に入ってから眠れない時間が長くなると辛いですよね。私は自宅でも3時間、その状態で過ごすことも以前はよくありました。病 ‥‥

通勤通学の日焼け止め予防対策 自転車徒歩に使える方法

「去年の日焼けが、冬をこえて春まで残っている」。 そんな経験は私だけでしょうか? 毎年の日焼けが蓄積して、お肌がどんどん汚くなる。20代の頃に紫外線予防をサボったことをすごくすごく後悔しました。あとから美白はお金かかるんです・・・。 でも、人生って今この瞬間がいちばん若い!これか ‥‥

毛髪、地肌が弱い敏感頭皮のヘアケア方法

髪が弱くて根本の立ち上がりが悪いとスタイリングに苦労しますよね。でも、シャンプーやヘアケア方法を変えるだけで簡単に1週間でも髪にハリツヤコシが出せます。パーマがすぐ落ちる場合やカラーリングを長持ちさせるシャンプー、ドライヤー、地肌ケアなどヘアケアは昔よりも良い方法が沢山あるのでお ‥‥

生え際復活!気になる後退を食い止める最新の治療法・選び方を知りたい 教えて知恵袋

シャンプーで髪がごっそり手につく。 朝起きると枕にびっしり抜け落ちている。夢に見るほど薄毛に悩まされていた私が解決したのは、とある市販の誰でも手に入れることのできる商品でした。 今だから言えることですが薄毛は、簡単に解決できるものです。原因さえわかっていればかんたんに解決方法は見 ‥‥

【新常識】なぜ飲むだけで体重を落とし、スッキリ痩せることが出来たのか?

「寝不足ですか?しっかりしてください!」 ご心配、ありがとうございます。まるで私が昨日見た夢の話に聞こえるかもしれませんが、私はまったく寝ぼけていません。間違いなく、「飲むだけで痩せてしまう」のです。 寝ぼけていないどころか、1ヶ月後にあなたがお風呂あがりに鏡の前で10分もナイス ‥‥

顔の濃いシミが消えた! 私おすすめの取り方

若い時のスキンケアと紫外線予防をサボったせいなのか、私の顔はシミが目立っていました。 鼻の上やほほのシミはとくに大きく、以前からどうにかしたいと考えていました。シミ取りの方法を調べてみると、口コミではレーザー治療をした人の満足度は高そうでした。 ですが、予算的な問題とちかくに良さ ‥‥

グリーンコーヒー豆サプリで置き換えしない中年ダイエット

コーヒーを飲む人は、癌などの病気になるリスクが下がり健康で長生きできると調査結果が発表されていますが、それよりも前にコーヒー豆に含まれる「クロロゲン酸」が脂肪の燃焼を助けるので肥満を予防して糖尿病対策にもなると注目され、ダイエット分野ではすでに活用されています。 つまり、ダイエッ ‥‥

コラーゲンを多く含む食べ物、飲み物

コラーゲンを摂りたいときに、効率のよい食べ物を知っていますか? たとえば、魚なら「ハモ、皮付きの鮭」に多いです。お肉なら「牛すじ」や「鶏肉・手羽先」など。ほかには高級なフカヒレやすっぽんにも多い。 お肌をプルプルさせるため、コラーゲンがたくさん含まれているものをえらんでたべましょ ‥‥

生理イライラ憂鬱解消 月経前症候群サプリ 薬以外PMS対処策

生理前の1週間に感じるブルーな気分、イライラ、不調が簡単に無くなる方法があります。 仕事、プライベート、デートにもむくみや肌荒れが解消してよく眠れるから憂鬱な気分が収まって絶好調!毎日楽しいです。あなたも我慢せずに女性の人生をエンジョイしましょう。 生理中の痛みに関しては男性が実 ‥‥

顔がかゆい 白い粉、皮がむける肌改善スキンケア

お肌ボロボロ。皮がむけて、白っぽくなることはありませんか?私の場合は、さらに赤みを感じて、かゆくなることもありました。特に冬がひどいので、「乾燥なのかな?」と思いました。 混合肌の私は、スキンケアでいつも迷ってしまうのですが、ひとつの化粧水だけで潤いを取り戻し、顔の乾燥を感じるこ ‥‥

カミソリ負けしないムダ毛の処理方法 ワキすね全身ツルスベ

「あ~もう。ひりひりする~」 無駄毛を処理するとき、カミソリを使うと、いつもひりひりする私。肌が弱いせいだと思います、単純に。処理するときは石鹸やクリームですべりを良くしていますが、肌が赤くなったり、痛みが出る。 男性のヒゲほどまいにち剃るわけではないですが、かなりストレス!オン ‥‥

全身脱毛サロン最短予約が取りやすい月額払い制1,2回

家庭用の脱毛器や他のサロンで満足できないあなた、初めてサロンをおためししたいあなたにおすすめの月払い脱毛サロンがあります。短期集中3倍速でいまなら間に合う! ▼春が終わり肌の露出が増えてきたら「やっぱり脱毛したいなあ」と毎年思うけど、夏本番まで数ヶ月じゃ、キレイに脱毛できない。だ ‥‥

固い大きい痛~いニキビが同じ場所にできる理由と治す方法

いつも同じ場所に大きなニキビができてしまうわたし。しかも触ると痛い。洗顔はしているのだけれど、どうしてもできてしまう。調べてみた結果、同じ場所に出来るニキビの理由が分かりました。 始めの頃は、ニキビ予防に芯を取る方法が良いのだと思っていました。一般的に、いじらないほうが良いと思わ ‥‥

敏感肌のメイク落とし乾燥しないランキング クレンジング選び

クレンジングがうまく出来ると、肌を傷めないのでその後のスキンケアが楽になり、アレコレと乳液や美容液を使いまくる必要がなくなるから、結果的にトータルでスキンケアのお金もかからなくなりました。クレンジング(洗顔)と”ちょっとお高い美容液”だけでお肌が絶好調!言い換えれば、美容液に予算 ‥‥

脇 黒ずみケアクリーム 脱毛後の乾燥かゆい対策 自己処理きれい

脇の毛を処理した後、余計に黒ずみが目立つ結果になり、ノースリーブやキャミで人に見られるのが怖い状態になり、脇を隠して開かなくなるから汗をかくし臭いもこもるから最悪でした、 石鹸では絶対に落ちない黒ずみを薄くして肌色を元に戻してくれたのが、薬用ケアクリームです。30日使った時に最初 ‥‥

女性の猫毛薄毛 髪が太くなる方法 生まれつき対策

あなたは頭皮が目立つ”自分だけの原因”を知っていますか? シャンプーの変更、頭の洗い方、髪に良い食べ物。似た話は山ほどありますが、あなたが自分の頭皮が目立つ原因を把握していなければ、たとえ評判の良い育毛剤や高級なシャンプーを使っても抜け毛が止まらず毎月5,000円の無駄になります ‥‥

顔の毛穴が目立つ人!黒ずみ、開きっぱなしが綺麗に消える肌ケア方法

毛穴が気になる。見た目が悪いから、じーっと見られたくない・・・。そんな私がソッコーでお肌をキレイにした方法をお伝えします。うん。 毛穴目立ちを解消すると、ファンデーションのカバー力に気を使う必要がなくなります。好きなファンデを選べるし、厚塗りしなくて済むから、毛穴にも良い。 「人 ‥‥

基礎化粧品は何を買えばいいの?条件別おすすめの選び方

あなたの子供の頃って、「運動する時は、水を飲んじゃダメ!」の時代でした?それとも、「水は、どんどん飲みましょう」でしたか? 水を飲まないなんて、今では信じられない話です。実は、基礎化粧品の常識も、ここ3年で大きく進化しました。 ざっくり言うと、基礎化粧はベタベタつけすぎずに、肌本 ‥‥

私が痩せられない理由が判明。原因はあいつでした

「女の子はぽっちゃりが可愛い!」。 このポチャカワ伝説はごく一部の人だけに通じる話じゃないですか?実際、デブだった私は毎日のようにバカにされてきました。食事や運動、努力をしても痩せられなかった私ですが、つい3ヶ月前にその理由が判明しました。 実は私のせいではなく、すぐ近くに犯人を ‥‥

【簡単】おでこのしわを無くす方法、お肌のアレ不足が原因でした

「ママ、おさるさんみたい。」 そう言いながら、私のおでこに手を伸ばすわが子。はあ。結婚、出産を経て、まいにち奮闘してきた私になんたるセリフ…。しかし事実、今まで気をつけていたのにもかかわらず、ついについに!おでこにシワが出てきました。しわができる原因はいくつかありますが、例えば単 ‥‥