日焼けした後のスキンケア 肌を素早く白くする方法はあるの?

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私は毎年、泣いていました。 まっかに焼けた肌が痛くて、お風呂どころかシャツを着るだけでチクチク痛い。寝返りを打てませんし、そもそも痛みで寝付けませんでした。 なぜ毎年、これほどのひどい日焼けをしていたのか?それは日焼け止めを塗らなかったからですが、時代的に昔はみんなそうだったので ‥‥