乳酸菌って、何が良いの?種類・サプリ・飲料・発酵食品一覧

体のこと、お肌のことを考え、「何か、はじめてみたい!」と思ったあなた。乳酸菌を候補にあげたのは、さすがです。賢いっ。 でも、乳酸菌って、なにかいいことあるんでしょうか? 私の調査結果によると、健康・美容・ダイエットに役立ちます。乳酸菌を飲むだけなのに、びっくり。 でも、仕組みはち ‥‥

芸能人便秘解消 克服方法 超頑固を即効改善テレビ

芸能人で頑固な便秘に悩んでいたのは女性タレントの松本明子さん。なんと40年も便秘に悩み、ひどい時は、布団から出られず家事も仕事もできずに寝たきりの生活を送っていました。そんな松本明子さんがたった2週間で克服した方法とは。 松本明子さんの話では、便秘が解消されたと同時に、不眠症や、 ‥‥

糖尿病予備群の食事改善 糖質制限方法にサプリ

健康診断で血糖値が高く出て、食事に気を使わなければいけない予備軍になりました。家族で食事する時でも、好きなモノを食べられないし、周りも気を使って合わせたりします。 でも、糖尿病まで悪化した場合の恐怖を考えると、対策せずにいられない。けれど食事制限は辛い状態でした。 あるとき、糖尿 ‥‥

お腹がゆるい・弱い対策 下痢体質の改善

私は幼稚園の時からお腹がゆるく、小学・中学校くらいは登校時間のギリギリまで毎朝つらい思いをした覚えがあります。授業中に冷や汗をかくことも多数でしたが、あなたはどうでしょうか? もしかするとあなたは問題ないけれど、お子さまのお腹が弱くて可哀想になり、解決策を探している優しい親御さん ‥‥

脱ステロイド アトピー夜中のかゆみ我慢できない対策

肌の表面にどれだけ薬を塗っても完治しない症状がアトピー性皮膚炎。だから、脱ステロイドを目指すお話になるのですが、考え方は非常に簡単なのです。 体の内側、体質を改善する 体の外側、炎症かゆみ対策 ステロイドを使った場合、皮膚の炎症が抑えられるので、症状が少しだけ緩和した状態になりま ‥‥

便秘痩せダイエット 乳酸菌で置き換え体質改善

あなたはダイエットを始める前に取り組むべき方法を知っていますか?この方法を先に行うと、ダイエットを開始する前に6キロ痩せる可能性があります。私も太っていると勘違いしてダイエットを始めるところでした。 酵素ドリンク、酵母、炭水化物を控えるより前に、あなたもスッキリ先に痩せてからダイ ‥‥

便秘薬で15年も治らない理由とすぐ解消して快便になる方法

日本人女性のがんで死因第1位は「大腸がん」なのですが、理由に心当たりはありますか?以前は50代60代から増える傾向でしたが、”現場”では低年齢化を感じているのだそう。 もし、あなたが「便秘じゃないけど、話を聞きに来たよ~」という人であれば、なぜ便秘を即解消すべきなのか?理由がわか ‥‥