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ジムで全く痩せられない評判について ダイエット失敗

からだ、動かしてますか?本日は、ジムで痩せられなかった場合の原因と対策をお話します。

ジムといえば、スポーツジムや最近流行りのパーソナルジム。残念ながらダイエットに失敗している人がいるようです。失敗の原因は3つあります。

  1. 継続できない
  2. 食事
  3. 体質

です。継続できない理由は、辛いからです。食事メニューの管理や、通うことの苦労。パーソナルジムの場合は、トレーナーとの人間関係に悩まれる方もいらっしゃる。たとえば40代の女性から聞いたお話しでは、「気が合わなかった」とのこと。

年齢的にどうしてもトレーナーが年下になることが多く、性格的に上手く行かなかったようです。(申し出ると、変更してくれるジムもあります。)

また、パーソナルジムは成果が出なかった時に全額返金保証を用意している場合がありますが、実際に返金を受けられる条件が厳しすぎる、という声も。

それでも成功する人は多いわけで、私から一つアドバイスをするなら、体の中をキレイにしたほうが良いです。同じ食事をしても、同じサプリを飲んだとしても、消化や吸収、そして排泄は個人差があります。

腸をキレイにしておくと、良いです。

もしCurves(カーブス)のようなジムで痩せられなかったなら、それはしかたのないことです。健康維持のために通うなら、良いと思います。

もっともっと本気で痩せたい!というあなたは食事付きのプログラムをおすすめします。たとえばフィンク。

FiNC(フィンク)家庭教師

今までになかったダイエットの家庭教師システム。あなたの遺伝子タイプを診断した後にスタートするあなただけのオリジナルダイエットプログラム。だから成功しやすい今評判の60日間の集中ダイエット。それがフィンクです。

利用料金は食事やトレーニング方法、ファスティング用ドリンク、スムージー、サプリなどすべて込み。中身がわかりやすく対応が丁寧なので、女性でも安心して利用できます。

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フィンクがダイエットの家庭教師といえる理由。それは、専用のアプリを使って先生にマンツーマンの指導を受けたり、食事内容の相談が出来るところ。

あなたがFiNCに60日間参加すると得られるもの。それは、今後ずっと使えるあなたの体質に合わせたダイエット方法。あなたに合わせた食事メニュー、運動方法をまとめて知ることができます。追加料金がないところが一番安心。

今までジムや自己流の食事制限で痩せられなかった人に、おすすめします。ダイエットに限らず、人間は失敗を続けるほど、自信をなくしますし、成功は遠のきます。フィンクを利用して「私でも出来る」という意識を、早く手に入れてください。

比較するわけではありませんが、頑張っても痩せられない人のためのものを紹介します。

DHCの遺伝子検査キット

あなたの遺伝子タイプを利用したダイエットを知っていますか?人の体型(太り方)にはそれぞれ特徴があります。果物に例えて、リンゴ型、洋梨型、バナナ型。下の画像をクリックすると公式サイトに直接いけます。

◎DHCによると…

  • 【りんご型】ご飯や甘いものをたべすぎると、内蔵脂肪がつきやすい
  • 【洋なし型】脂っこいものを食べ過ぎると、下半身に皮下脂肪がつきやすい
  • 【バナナ型】筋肉がつきにくく、一度太るとやせにくい
  • 【アダム・イヴ型】遺伝子より生活習慣が重要

友達三人でダイエットを始めた時、自分だけ痩せなかったことはありませんか?他には、家族で同じものを食べているのに、自分だけ太ってしまったり。

お菓子をがまんしても痩せない人、逆にたくさん食べているのに痩せ型の人。違いは、この遺伝子タイプがひとつの要因と考えられます。

DHCの商品は検査キットのみ。通常、遺伝子検査は高額の費用がかかるイメージですが、DHCは安い。この検査を受けると、あなた専用のカルテ(検査結果や食事のアドバイス)が入手できます。

その後は、カルテの内容を見ながら食事に気をつける。もしくは、DHCが用意している専用のサプリを利用する方法もあります。52種類のタイプ別サプリで30日分がおよそ5,000円。

サプリとして安くはない値段ですが、ダイエット目的なので、一生のみ続けるひつようはありません。絶対に成功させましょう!

「なんでこんなに太るのだろう?」「100キロ超えた…」と疑問に思うあなたは検査だけでもやってみると良いでしょう。DHCを使った人の口コミは、30代・40代からの痩せられない中年太りに活用する女性が多いです。

「太る原因がわかって嬉しい」「原因を勘違いしていた。そういうことだったか~」という意見が寄せられています。

クリックした先のページを少しスクロールすると、タブで商品情報と口コミを切り替えられるところがあります

継続は力なり

今回は遺伝子検査を利用して肥満タイプを知ることで、最短の結果を目指す成功しやすいダイエットについてお伝えしました。

結果の大小にかかわらず、結果を出すというこというのはモチベーションを保つためにとても重要なこと。まったく成果の出ていないあなたがやる気を無くしてしまうのは、とても当たり前のことなのです。

逆に運動やダイエットを「楽しい!」と思えたら、継続することが出来ます。

するといつか必ず、100kgを超えているあなたでも、痩せる事ができます。普通のサイズの服を着こなすことが出来ます。腰回りがキュッとしたタイトなスカートを身につけて、スラっとした脚を出して、パンプスでさっそうと男性の視線を集めながら歩くこともけっして夢物語ではありません。

目標を達成するために、ひとつおすすめなのは、体重計・体組成計、活動量計などの道具です。

目に見える数字(数値)はやる気が出ます。世界で活躍する一流のアスリートでさえ、何かの目標がなければきびしい練習は継続できません。

参考にリンクしておきます。

いかがでしたか。やれば出来る、成果が出るダイエットです。人生の長さを考えると、この一瞬だけ頑張ってみませんか?私は前向きなあなたを応援します。ありがとうございました。

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@binkan_me

◎編集後記☆いつも応援ありがとう。管理人の本田です。ところで!あなたのおうち、1ヶ月の支出は、どれくらいになりますか?

食費で言うと、一人暮らしで5万(外食・お酒含む)、5人家族なら10万未満という感じが一般的でしょうか。なんで、そんなことを聞くのかって?

私、お買い物でポイントを貯めてるんですが、ふつうは1%が多いの。つまり、10万円使ってポイント1000円分・・・。

食費とかは、毎月必要な出費だから、1%でも、「儲けもん」なんだけど、じつはある条件を満たすと、4%になっちゃうんです。つまり4,000円ですよね?

条件というのは、なんのことはないただ楽天カードでお買い物するだけ。・・・いやいや、でも楽天(ネット通販)だけで全部済ませられないし、と思うでしょ?

これがなんとなんと、コンビニでも、旅行でも、水族館でも、紳士服でも、百貨店でも、ガソリンスタンドでも、カラオケ・マクドナルド・くら寿司・ミスド、お引っ越しでも、なんでも貯まっちゃうのです。いわゆる加盟店というやつ。

加盟店は、4倍ではないので、1から2%が多いけど。だから、毎月の支出っていくらですか?って聞いてみた。

楽天以外でも、ポイントが付くカードはあるから、好きなところを使っていいのだけど、「強いものについていく」のが、一番オトクかな、と。その意味で、楽天は強いですよ。実店舗みたいに潰れないからネ。

節約を考えるあなたは、「リボ払い」無しで。支払総額が増えてしまいます。