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メンズスキンケアの方法、これ1つ。男の美容シリーズ

男のスキンケアで重要な事は、たった1つ。

毛穴、黒ずみ、ニキビ、シミ、乾燥粉吹き肌、脂テカテカ肌・・・全ての肌トラブルは、たった1つの対策だけで済む。あなたは、まだ信じられないかもしもしれません。

実際にやってみた人なら、「確かに、そうなんだよな」と、言ってくれるでしょうし、「それ暴露しちゃって、大丈夫ですか?」と、心配してくれる人もいるでしょう。

とある業界にとって、不都合な真実なので、検索結果から消えてしまう可能性はあります。その点は、あなたがお持ちの人望で、シェアしていただければ、と思っています。

もちろん、「あなたが、スキンケアの成果を実感できたら」の話です。

たった1つのスキンケアとは、ずばり、保湿すること。

大人の肌は、年令を重ねるごとに、保湿力が落ちていきます。もし、10代のピチピチ肌に戻りたいなら、保湿を足しましょう。

「洗顔が、一番大事だと思っていました」という声は、多いでしょう。

たしかに、肌がきれいになりそうですものね。

ですが、洗顔は、汚れ落とし。保湿は、肌を整える役割です。

洗顔・保湿 どっち?

ニキビを考えるとわかりやすいのだけど、薬を塗れば、ニキビは早く治ります。ですが、その後ニキビができにい肌になるわけじゃあない。

また、オイリー肌の人は、「俺、うるおってるから、保湿はいらないぜ!」と思ったでしょうか?

皮脂が過剰に出てしまうのは、肌の乾燥状態を保護するため、だったりします。つまり、本来のあなたは乾燥肌体質で、それを保護するためにオイリーになっている場合があるので注意。

その、乾燥肌を防ぐためには、やはり保湿が有効であります。

さらに、保湿する=肌を整えると、紫外線などの外部ストレスに対する防御力が高まります。将来的なシミ予防に、一役買うわけです。

では、現在のシミ・黒ずみ・毛穴に対しての保湿は効果があるのでしょうか?

わたし達の肌は、自力で生まれ変わる機能を持っています。いわゆるターンオーバーと呼ばれるもので、若い人なら28日ほどで入れ替わると言われています。

肌を整えておくと、正しいターンオーバーが実行され、使用済みの古いお肌・老廃物は、剥がれ落ちていきます。

もしあなたが、「毛穴の黒ずみを、ソッコーで消したい!」「大きな濃いシミを1日でも早く無くしたい」「ニキビでつらい」ときには、それ専用のスペシャルケアを使うほうが早いです。けど、基本的には、保湿で、やっていけます。

あとは、洗顔料と保湿(美容液など)のどちらにこだわるか?そこは、お好みですが、「過剰な洗顔で、肌を乾燥をさせない」ようにしてください。

ひとつ例を挙げると、「マナラ(クレンジング)」のような、無理なく汚れを落とせるものを選ぶと、良しです。

洗顔は、市販のものを使って、保湿を強く求めるなら、男性用オールインワンから始めると、楽かな。

あ、そうだ。

モテたいとか、女子ウケ狙いとか、部下の女性に嫌われないように、みたな場合は、見た目と「ニオイ」に気をつけたい。

汗をかくのはしかたないけれど、臭いは誰でも対策できるもの。私も汗かきなので、ちゃんとやってます。友達の女性とか、近距離で接してくれるので、ちゃんと対策できているのでしょう。

私の場合、なにもしないと、足が超クセーっす(笑)。

でも、指の間をシッカリ洗うだけでも、違ってくる。股間も、気をつけたいですね。武士が刀の手入れを怠らないように、我々も「いつ出番があるか」わからないですから。

お手入れに男女の違いはあるの?

スキンケアは男女共通?まず、洗顔について考えてみましょう。

洗顔とは、汚れを落とすものです。男性ならではの特徴と言えば…

  • メイクをしない
  • 毛が濃い
  • ヒゲを剃る
  • 日焼けする
  • 汗かき
  • 脂っぽい

などなど、後半へ進むと「個人差」の要素が多いですけど、傾向として捉えてください。そう、結局スキンケアは男女差よりも個人差なのです。

だから、女性は最高の美容に出会うまで、ながいながい旅をします。

個人差がないなら、全員同じ基礎化粧品・コスメを使えばいいですからネ。

メイクをしないメリットは、メイク落とし(クレンジング)の必要がないこと。メイクの成分は、肌にとって、よけいなものです。 ※肌に良いコスメもあります

逆に、メイクをしないデメリットは、日中、バリアがない状態です。紫外線の影響を、肌が直接受けますし、ホコリや皮脂もくっつきます。

「汗をかく」、これはどうでしょうか。女性にも多汗症の人はいます。だから男性に多いとは言えません。しかし、男性の方が汗を放置している割合は高いかも。あなたはどうでしょうか?

あと、あぶらっぽい食事を好む。そんな男性は多いかも。

汚れとは?

スキンケアにおいて、汚れの種類は2つあります。

一つは泥やホコリなど肌表面の汚れ。もう一つは、肌の内部にある老廃物。

あなたは日焼けを積極的にするタイプでしょうか?私は、わざわざ焼かないのですが夏に自然と焼けています。すると、秋が来て、冬になると徐々に焼け跡が薄くなっていきます。

これが「ターンオーバー」。肌が生まれ変わっている証拠です。ターンオーバーは若い10代、20代のあなたならおよそ28日周期。40代、50代など歳を重ねるとターンオーバーの周期が伸びていくことが分かっています。

つまり、洗顔当日に綺麗になる汚れには、限界があるのです。洗顔料を選んだら、最低3ヶ月は続けたいところ。そしてターンオーバーを待ちましょう。

肌タイプ別

肌にはタイプが有ります。

洗顔で気をつけたい点は1つ。あなたがテカテカオイリーな肌に悩んでいるとします。そこで、洗顔をして皮脂を綺麗さっぱり取り除いてしまうと、「肌の乾燥を感じ取ったあなた」が皮脂を今まで以上に分泌する危険性があるのです。

すると、いつまで経っても改善しない悪循環に、なってしまう。

だから、あなたがよほど詳しくない限りは「洗顔料を決め打ち」せず、「向井理さんのやつだから」というような選び方はやめましょう。

いずれにしても、保湿をしっかりしたら、大丈夫。

もっと言えば、食生活や適度な運動、ストレス、睡眠など全て肌に影響するので、洗顔料のこだわりは、そこそこで。

いかがでしたか?ツルピカ肌になって、みんなに自慢してください☆ありがとうございました。

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@binkan_me

◎編集後記☆いつも応援ありがとう。管理人の本田です。ところで!あなたのおうち、1ヶ月の支出は、どれくらいになりますか?

食費で言うと、一人暮らしで5万(外食・お酒含む)、5人家族なら10万未満という感じが一般的でしょうか。なんで、そんなことを聞くのかって?

私、お買い物でポイントを貯めてるんですが、ふつうは1%が多いの。つまり、10万円使ってポイント1000円分・・・。

食費とかは、毎月必要な出費だから、1%でも、「儲けもん」なんだけど、じつはある条件を満たすと、4%になっちゃうんです。つまり4,000円ですよね?

条件というのは、なんのことはないただ楽天カードでお買い物するだけ。・・・いやいや、でも楽天(ネット通販)だけで全部済ませられないし、と思うでしょ?

これがなんとなんと、コンビニでも、旅行でも、水族館でも、紳士服でも、百貨店でも、ガソリンスタンドでも、カラオケ・マクドナルド・くら寿司・ミスド、お引っ越しでも、なんでも貯まっちゃうのです。いわゆる加盟店というやつ。

加盟店は、4倍ではないので、1から2%が多いけど。だから、毎月の支出っていくらですか?って聞いてみた。

楽天以外でも、ポイントが付くカードはあるから、好きなところを使っていいのだけど、「強いものについていく」のが、一番オトクかな、と。その意味で、楽天は強いですよ。実店舗みたいに潰れないからネ。

節約を考えるあなたは、「リボ払い」無しで。支払総額が増えてしまいます。