市販の髪が生えるシャンプー 発毛・育毛効果を検証
おでこが広くなってきた。分け目がヤバイ、てっぺんが薄い。そんなとき、一番に始めるのは発毛シャンプー、という人が多いです。
これは私も、よくわかりますし、実際にシャンプーから対策をはじめました。理由は、「どうせ毎日シャンプーする」のだから、ついでに髪が生えてきたらうれしいかな、と。
男性の場合、ハゲの予防的な意味では、「育毛剤はまだ早いか」というときに育毛シャンプーを選ぶ。女性の場合、分け目が気になるくらいで育毛剤はおおげさかもしれず、シャンプーで様子を見るのは、一つの方法と言えます。
それで育毛シャンプーを使えば、髪が絶対に生えてくるのかと言えば、それは薄毛の原因によります。
- 頭皮環境
- 栄養
- ストレス
- 遺伝
- 男性ホルモン
これが、薄毛の5大原因。シャンプーは、1番の頭皮環境、2番の栄養に効果的な方法と言えます。もしシャンプーを使って髪が生えてこない場合、そこであきらめるか、次のステップに進むこともできる。
★シャンプー→育毛液→医薬品→薄毛治療
どこまで進むか、それは個人の価値観ですが、とりあえずシャンプーは安価であり、手間がなく、恥ずかしくない育毛方法であります。
【ハリ・コシ】根本ふんわりボリュームアップ＋抜ける量を減らす
そろそろ、注目のメーカーを見ていきましょう。もし気になるシャンプーがあったら、使用を検討してみると良し、です。
アンファースカルプD（メンズ）・ボーテ（レディース）
芸能人のCMで有名なアンファーの育毛シャンプーが、スカルプD。宮迫さんとかですね。
メンズ向けは、頭皮をすっきりさせる感じ。女性用のスカルプDボーテは、女性ホルモンに着目した成分になっています。どちらも薬用（医薬部外品）。
口コミは、かなり良い方。ハゲというより、抜け毛の量が気になる場合に使うと、ドンピシャかもしれません。
【ぺたんこ】haru 黒髪スカルプ・プロ【白髪】
ノンシリコン・天然成分のみで作った、頭皮に優しい「黒髪スカルプ・プロ」。
産後にバランスが崩れ、抜け毛が増えてしまったママ。フケ・かゆみ、頭皮の臭い、乾燥など異常を感じた時。30代になり、髪がぺたんとボリュームダウンしてきた女性におすすめのシャンプーと言えます。あるとうれしい成分、キャピキシル配合。
私の知ってる中では、一番売れている人気の商品です。おそらく女性がメインだと思う。
☆オールインワンシャンプー部門売上NO.1 ※育毛ケア、頭皮ケア、白髪ケアシャンプー（通販チャネル）における２０１６年度売上実績。
☆スカルプケアシャンプー部門売上NO.1 ※女性用頭皮ケアシャンプー（通販チャネル）における２０１６年度売上実績。（TPCマーケティングリサーチ調べ）
公式で買うと、割引＋プレゼントがありますよ。（タイミングにより、終了している可能性もあります）
シャンプーの仕方は、抜け毛を気にせず、とにかく頭皮を意識して洗うこと。そして、シッカリすすぐこと。この2点だけ。
育毛シャンプーを使う安心感が、ストレス解消にもつながりますので、2ヶ月3ヶ月続けてみよう☆
・・・正直に言いますと、ここまでの話は本音であり、建前です。
私は、シャンプーで生えることはある、けれど生えないこともある、ということを知っています。ちょっとした薄毛ならシャンプーで行けますし、本格的にハゲ始めたら、シャンプーだけでは難しい。
歳を取ると、爪がもろくなったと感じることがあるのを、ごぞんじですか。これは栄養不足で、爪を元気に作りだす力が弱っていると考えられます。
若いあなたの場合は、「くちびるのガサガサ」を思い出してください。
ふつうは、くちびるのガサガサ対策にリップを塗る人が多いと思います。ですが、ガサガサの根本原因を考えると、これも栄養不足です。
くちびるのような粘膜系の保護は、ビタミンB2が活躍します。口内炎のお薬、チョコラBBにもビタミンB2が最大限配合されていることからも、重要度がわかる。
じゃあ、髪の栄養は、どうでしょうか？
シャンプーで補給する？それとも、食べ物で摂る？という話になります。もちろん、どちらもやっておくのが一番ではあります。
生活環境が乱れている人ほど、まだまだ改善の余地があるといううれしい結論に成ります。
やれる範囲で、思いっきり、生やしていきましょう。
サプリと育毛剤
シャンプーで髪が生えたら、安く済む。
そして、そもそも私たちはシャンプーをする習慣がありますから、楽である。そういった理由で、シャンプーをおすすめしました。
しかし、薄毛に悩む友人に私が本気でおすすめするなら、シャンプーではなく、育毛剤になります。それは当然、効果が期待できるからです。
薬用（医薬部外品）であれば、国が認めたものですし、医薬品であればさらに上の威力があります（※そのかわり、副作用の心配もある）
もう一つ、メーカーの話を聞いてみると、「シャンプーより育毛剤」をおすすめしています。「そっちのほうが、儲かるからでは？」と一瞬思いましたが、口コミ命の現代で、「生えてこない評判」は致命的。だから、シャンプーより生える期待の大きい育毛剤をおすすめするのは、当り前のこと。
なのでもし、あなたが私を友人だと思ってくれるなら、私はあなたに育毛剤をすすめます。
自信のあるメーカーは、「使い切っても返金オーケー（実感できなければ）」だったりするので、うれしいと思います。
育毛剤よりシャンプーのほうが安いわけですが、生えてこなければ無駄になるわけです。だから、本気で行くなら、育毛剤を選んだほうが、最終的には良いかもしれないのです。
そして、食生活では足りない栄養をサプリでとれば完璧。これで髪が生えてこなければ、自宅で出来る方法はもう無いといえます。
◎どこまでやるか？組み合わせ一覧
- シャンプーのみ
- サプリのみ
- 育毛剤のみ
- シャンプー＋サプリ
- 育毛剤＋サプリ
- シャンプー＋育毛剤＋サプリ
- 薄毛治療へ行く
費用、効果のバランスを見た時、いちばんおすすめなのは、「育毛剤＋サプリ」。育毛剤を使う場合、シャンプーはふつうの市販商品で問題ないと考えます。
サプリまで手が出ない場合は、悪い習慣をやめてみましょう。タバコ、酒、睡眠不足、運動不足などを改善しましょう。
女性の場合、男性のように思いっきり禿げ上がる人は、ほぼいないでしょうから、「シャンプーのみ」ではじめてみても良いです。20代、30代、40歳くらいまでの薄毛は、シャンプーのみでもオーケー。
産後の抜け毛も一時的な場合が、多々あります。
男性と女性は別？
ハゲてしまう原因は、男女似たようなもの。ですが、一部の医薬品・クリニックの治療は、女性禁止のものがあります。特別な理由がない限りは、女性用の製品を使うと良いです。メーカーのサポートも女性が揃っていますので、その点でも安心できるでしょう。
最後に、私の知る限り最高の「市販品」を、お伝えして終わります。使う使わないはあなたの自由です。ただ、私は間違いなく自信を持っていますので、値段以外の理由で、避ける必要はありません。
【男女】薬用イクオス iQOS【シャンプー・育毛剤・サプリ】
天然の成分で作った育毛剤が自慢のイクオスシリーズ。育毛剤の他、シャンプーとサプリを組み合わせることもできます。45日返金保証あり。
かんたんな通販なので、とくに迷うことはないと思います。（もしわからなかったら、教えてください）
★イクオスシリーズ
- 新イクオス（育毛剤）
- イクオスサプリEX
- イクオスブラックシャンプー＆ブラックトリートメント
◎新イクオスの特徴
- 医薬部外品（厚生労働省が育毛に効果アリと認可したもの）
- 育毛ケア成分61種類
- キャピキシルを超えた世界初の独自調合「アルガス2」を配合
- 無添加無香料無着色
- 女性が使いやすい
値段と成分の濃さを見ると、コスパ良し認定です。
女性の成果を見たい場合は、こちら。
商品の説明は、変わりませんが、女性の使用口コミと写真があります。
もうひとつ、育毛剤だけで勝負したいあなたに、最高のものをおつたえします。
フィンジア
育毛剤で定番の成分を最大濃度5％まで配合。さらに頭皮にシッカリとどけるために、カプサイシンで、毛穴を開いていきます。
有効成分がぐんぐん届いて、あなたの細胞を刺激する。
成分を大盛りにした分だけ 値段は市販の中で、お高め。リアップ×5よりも高級。
余計なことはせず、とにかく結果を出したい、薄毛の人生は嫌だという意思のあるあなただけにおすすめします。
使い方は、かんたん。シャンプーで頭皮をキレイにしてから、お風呂上がりにフィンジアを使います。5~10プッシュ、薄毛が気になる部分に投入しましょう。
あとは、指でモミモミ、もみこむだけ。
シャンプーは、シッカリ流す・ゆすぐことを意識してください。特に男性。
スカルプシャンプーとは？
頭皮の状態が良くないときに選びたいのは、スカルプシャンプー。
女優さんがCMするような髪の毛を美しくする成分の多いシャンプーとは違い、地肌の健康を求めるのがスカルプシャンプー。
スカルプは地肌を健康にする成分を優先的に配合したシャンプーになります。
頭皮の状態が悪い、というのはおもに「毛穴汚れ」のこと。
髪の毛は、ひとつの毛穴から2～3本ほど生えていたりします。毛穴によって、1本だけしか生えていない場所もあり、それが良くないわけではないらしいのですが、たくさん生やすために”土壌”を整備しておくと有利です。
良い土地を作り、髪の毛一本一本を太くすることにつなげましょう。
抜け毛ではなく、細毛？
「薄毛になってきた・・・」と思ったら、髪が細くなって地肌が目立つだけだった！
髪の本数が減ったというより、髪が細くなっただけというパターンは、よくあります。この場合、毛穴汚れを落とすだけで、元気な髪の毛に復活することも。
「本当のハゲではない」人なので、とりあえずは育毛剤を使う必要はないでしょう。
もちろん、育毛に役立つ成分を同時配合したシャンプーなら、一石二鳥で効果的ではあります。
市販の商品 本当に効果はあるか？
真実をはっきり申し上げるならば、つるつるになった頭に育毛剤を使うのは、残念ながら手遅れかもしれません。
CMでよく見かけるクリニックのAGA治療（主にプロペシア）は8割くらいの確率で薄毛が改善していると、言われています。プロペシアとは、飲み薬の名前。
なので、ひどいハゲかたをしている場合は、最初から医療機関の治療が確実ではあります。
ただ、プロペシアは抜け毛を食い止めるけれど、やめると抜け毛が再び進行する欠点がある。あと、一番の注意点は、プロペシア治療が男性専用である点です。
また、全国どこでもご近所でできる治療とは限らないので、通院の手間がある等、かんたんにおすすめしにくい方法です。
プロペシア・ハーグ治療 メリットデメリット
プロペシアの欠点・副作用をカバーする「ハーグ（HARG）」という進化した治療法も今はあるので、クリニックでの治療を検討する際は、ハーグも覚えておくと良いです。
ハーグ療法は、「頭皮へ成長因子を注入」するのですが、男性女性どちらもに使えます。1回あたりの料金は高くなるものの、プロペシアのように飲み続ける治療法ではないので、最終的にハーグ療法の方が安くなる場合も。
最先端の技術・家庭用グッズ
リアップなどの医薬品が出て、クリニックの治療も出てきた現代。他にも、進化と革命が起きています。
先進国アメリカ合衆国の食品医薬局（FDA）が「育毛の効果あり」と承認したマシンがあります。
FDAは日本で言うと「厚生労働省」のような機関です。この事実を知らなかったとしても全く不思議ではありません。「他社の優れた商品」をわざわざ宣伝する会社は無いのです。
この最新技術で、特に効果を見込めるのは、「髪の生える細胞は生きているけれど、お休みしている」状態の人。そして、「ホルモンが髪の生育を邪魔している状況」の人。
髪を生やすアメリカのレーザーマシン
「いや～薄毛には悩んでいるケド、米国までは行けないよ！」と思うでしょうが、なんとこのレーザーマシンは家庭用です。しかもアメリカ合衆国国立衛生研究所（NIH）に「副作用なし」の証明がされている安全なマシンです。近所の発明おじさんが作った珍妙な道具ではなく、国に認められた育毛マシンということ。
髪が生えてくる理由は、単純です。育毛について調べたことがある人ならおなじみの「毛母細胞」。
髪を生やすコントロールをしている毛母細胞をレーザーで刺激して、活発に働かせる。これは、頭皮を叩いて血行を促進する育毛法とくらべて遥かに現実的かつ科学的な手法です。
アメリカの臨床試験では、「毛の減少」が止まるだけでなく、髪の本数が増えることが確認されたようです。ヘアレーザー一番のメリットは、マシンなのでお金の支払いが継続的にかからないこと。
一度手に入れたら、そのままずっと使っていける夢のマシンです
ただし、この手のグッズは購入に注意が必要。よくある話ですが、いかにも「偽物」が出回りそうなアイテムです。このような機器の偽物を入手してしまう、発毛効果がないだけでは済みません。やけどやケガ、健康被害を受ける可能性が十分にあります。もちろんお金も損します。
明らかに安く売っている店を見かけたら注意しましょう。怪しいお店ではそもそも、商品が自宅に届かないかもしれませんが・・・。
頭皮の状態 色・硬さをチェックしよう
人間の頭皮は、色や硬さで健康状態を知ることができます。
自分で頭皮をチェックするのは難しいでしょう。その時は、家族に見てもらったりスマホのカメラを使って写真を撮影して、画像で頭皮をチェックしましょう。
- 青白い
- 赤い（湿疹？）
- 荒れている（乾燥？）
難しい話は抜きにしましょう。とりあえず青白い頭皮のあなたは、健康な頭皮です。おめでとうございます。青白い色は、頭皮本来の色なので状態は良いと考えられます。逆に、皮膚が赤くなっている場合は、炎症を起こしている、もしくは体調不良の影響になります。
頭皮チェックは色の他に毛穴のつまり、乾燥肌・オイリー（脂っぽい）などトラブルがあります。
男女ともに年令によって「髪が細くなってきた」と感じる人が多いかもしれません。
私の場合は、年齢とともに髪のボリュームが減少したように感じました。特に気になる場所は、生え際。そしてシャンプー時の抜け毛がひどく目立つようになりました。
かんたんにまとめます。色が青白く、表面がきれいであれば問題なし。それ以外は、少なくとも黄色信号であり、注意は必要です。抜けてから対処すると時間がかかるので、頭皮の健康に良いシャンプーからこだわることおすすめします。
薄毛が進行していると、毛が抜けないようにシャンプーをおとなしくやりがちですが、しっかり洗わないと逆効果！薄毛・細毛は進行しやすくなります。抜け毛だけでなく、かゆみ・臭いを感じるあなたも、頭皮の元気を取り戻しましょう。
地肌に乾燥が見られるなら、マッサージをしておきましょう。指の腹をつかって、全体をもみもみ。このとき、オイルを使うと効率よく実行です。
血行は良いほうがグッド
薄毛が気になるときに、「血行を良くするぞ！」と考えるのは間違いではありません。ただ、詳しく調べてみると、薄毛の原因によっては、不十分なのです。血行のが悪いから薄毛の人と、血行に関係なく薄毛の人がいるわけです。
特に、遺伝やホルモンによる抜け毛は、育毛剤やクリニックの治療に頼ることが効果的。理由は、シャンプーを変えたり、頭皮マッサージをするだけでは、抜け毛が止まらないからです。
遺伝ハゲの見分け方
「遺伝ハゲ」と「それ以外の抜け毛（疲れや栄養不足、寝不足、頭皮環境など）」の見分け方を知っていますか？
わかりやすい例は、「前頭部（おでこ側）の生え際」が毎年毎年、上に登っていく症状。生えぎわの後退です。生え際の後退は、栄養やシャンプーのの問題ではなく、遺伝（いわゆる男性ホルモン）の強い影響が考えられます。
頭頂部（つむじ側）が薄くなるのも、遺伝です。それにくわえて、栄養不足や洗い方や皮脂の詰まりがダブルで影響することは、あります。
私はおでこが気になりだしてから、シャンプーの時に”ひたいの剃りこみ”あたりをしっかりと洗うようにしました。すると、すこしずつ髪の毛が生えてきたように感じました。ただし、細い毛なので、わかりにくい。このままでは進行していく気がしています。
ハゲは、「生やすより止める」ほうが楽です。お金と時間もかからない。ですから、まだ生えているあなたは早めの対策をおすすめします。
薬用と医薬品
強い効果と副作用をともなうものが医薬品です。それよりゆるいものが薬用（医薬部外品）。その下に普通の商品があります。
- 薬用シャンプー（全員におすすめ）
- 薬用育毛剤（抜け毛が多くなってきた、髪が細くなった人）
- 医薬品の育毛剤（ハゲ進行中の人）
また、専門のお店で本格的な頭皮ケアをすることも可能です。
頭皮ケア
プロの診断と、プロのケアを受けることができるサービスがあります。近くにお店がないと、行けないのは欠点ですが、ヘアリプロなら鳥取でも2店舗はあります。
有名なアデランスの「ヘアリプロ」。増毛（かつら）のイメージが強いアデランスですが、実店舗での育毛サービスにも力を入れているよう。
ヘアチェックから始まり、シャンプー、育毛剤、マッサージ、LED光照射など、全部込み。全部で70分間以上のコースになってます。
とちゅうで眠ってしまうほど気持ちよく、それなのに頭皮に血がめぐるような感覚。
ヘアリプロおためし体験が12960円。もしヘアリプロを気に入って、通う場合は、正規の料金1回20,000円前後です。 ※回数とコースにより変動
リンク先を読み進めていき、「ヘアリプロ育毛体験のお申し込み」を押す。すると、店舗検索が出てくるので、近くにあれば検討してみてください。
結婚前（婚活中）の男性には、特におすすめです。
頭皮、毛髪トラブル一覧
頭皮トラブル・毛髪の悩みは、生まれつきの場合はありますが、多くの原因は年齢による体の変化です。
体内の環境、血流、ストレス、ホルモンバランス、食事、不規則な生活などが影響するので、体の内側から生活改善する方法も有効なのですが、皮脂や臭い、白髪、薄毛などは外側から対策すると短期間で早く改善します。
ベタつき・乾燥・フケ
頭皮の脂によるベタつきや乾燥には専用のシャンプーがおすすめ。
ベタつきと乾燥は真逆の症状に思えますが、異常な反応を示している頭皮を正常な環境にする点において対策方法は同じです。市販のシャンプーと相性が悪く、地肌が荒れたり、フケ、ベタつきがひどい場合でもサロンで使われる成分のシャンプーに変えると3日で実感できた口コミも多いです。髪の毛もツヤとハリ・コシが出るので一石二鳥です。
肌荒れ・赤み・アトピー
シャンプーの相性が悪く、肌の荒れを悪化させて悩んでいる人は多いです。
一般的な市販のシャンプーは汚れを落とすことや髪を綺麗に輝かせる事を目的とするので、敏感な地肌に厳しい事があります。おすすめは、ノンシリコンやオーガニックの無添加シャンプーです。でも、名前だけのオーガニックシャンプーは、使ってみると肌荒れが酷くなり、頭皮がただれて臭いもひどくなります。
今まで納得できるシャンプーに出会えなかったあなたにはサロン品質のシャンプーが良いかもしれません。
美容院（サロン）は、様々な頭皮環境のお客さんに対応するので、頭皮に一番やさしく汚れ落としと髪の艶に効果のある成分で作られています。
白髪
白髪は簡単に染められるので、対策は簡単です。白髪用のシャンプーを使うと、毎回の洗髪だけで自然に違和感なく染まるので手間が省けます。
同時に髪にツヤが出るので、おすすめ。美容院のカラー料金が負担になる場合でも、白髪染めシャンプーは兼用なので、安い値段で長く使い続けられます。カラーは黒（ブラック）以外にも、種類があるので若いあなたの白髪にも問題なしです。