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背中がかゆい 乾燥肌荒れ・ブツブツの対処方法

季節が変わると、背中がカサカサに肌荒れしませんか?

私はいつも背中のかゆみとブツブツできものに悩んでいました。肩甲骨のあたりはとくにかゆい…。夜に寝ている時も、目が覚めて自分で掻いているのがわかる時もありました。

がまんできずにボリボリしてしまうせいで見た目が汚く、背中を見られないように生きてきました。だけどおとなになり、背中を見せたい気持ちになり、対策方法を探しました。

女優さんのようなドレスできれいな背中を見せられたら、嬉しいな~って。私はさいしょ、保湿クリームを探しました。ですが、なかなかよい製品にめぐりあえませんでした。

そんな時に思いついたのが入浴剤。調べてみると、いい感じのものがあったのです。

当たり前ですがお風呂に入れるだけです。ところで今は冬ですか?夏と冬では原因がちがうかもしれません。

冬の原因は?

そう思います。冬に背中がかゆくなる原因は乾燥。私はそう感じています。

理由として、まず冬は空気が乾燥していること。そして私の場合、お湯を使うと肌荒れがひどくなります。とくに皿を洗う時の手が、すごくわかりやすく肌荒れします。

つまりシャワーも同様です。もしあなたが冬場もシャワーで済ませているなら、とりあえず湯船に入ってみてください。しかし、それでもお風呂あがりはお肌の水分がぐんぐん飛んでいき、一気に乾燥します。だからさきほどの専用入浴剤が効果ありだったのです。

敏感な肌をお持ちなら、塩素が影響している可能性も考えられます。

夏は汗?あせも

汗かきのあせもやチクチク、そして蒸れがきになる人は下着(肌着・インナー)の素材にこだわりましょう。しかし実は冬の肌着にはとくに注意が必要です。

すっかり当たり前になった「あったかいインナー」は、言ってしまえば化学繊維です。速乾性はありますが、逆にお肌の乾燥を早めるかもしれません。また、不自然に肌をあたためることで、かゆみが増すこともあるでしょう。

代わりに私がおすすめする素材はシルクです。

シルクはとても優れている素材で、自然に体温や湿気を調節してくれます。ヨーロッパでは、「シルクを着ると風邪をひかない」的な言われ方をしているとか。

シルクはヒートテックなどの化学繊維をつかった機能性インナーのように反応させるのではなく、あくまで自然な呼吸をします。だから体があつくなりすぎたり、冷え過ぎたりが少ない。だからお肌を健康な状態に保ちやすいです。

ブラジャーのおすすめは?

背中が荒れているとブラが気になるでしょうか?

ブラジャーならやはりストレスフリーのヌーブラがおすすめ。ずーっと使う必要はないけれど、背中が荒れているなら肌を休ませる意味で、1から2ヶ月つかってみてください。

去年から人気になった新しいブラ、知っていますか?ブラパリといいます。

吸着力があり、肩紐がないかららくらく。夏につかってみたい人は今のうちにおさえておきましょう。

幼児・子供、アトピーには

保湿するボディークリームは世の中にたくさんあります。しかし、親のあなたからすると、子どもやアトピー性皮膚炎に対して、何かを塗ること自体に抵抗があるかもしれません。

成分に気を使ったり、舐めてしまうのが心配。そしてベタベタする感じにお子さまは嫌がることもあるでしょう。赤くなった肌と泣き顔を見て、どうにかしてあげたいという思いで開発されたものがあります。

説明にある通り、赤ちゃんからおじいさんまで使えるやさしい製品。ふつうの保湿製品は、成分を足すことで潤いを出しますが、ファムズベビーはバリアの機能を高めることで、お肌の悪化を防ごうとします。

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通販で購入できるのは、上に掲載した公式サイトだけ。正規品を使わないと怖いですから、おかしなお店で買わないようにしてください。東急ハンズやロフトに売っていた場合は、本物だと思います。

いままでの時代は、アトピー=アレルギーなので、食事メニューの影響がおおきいのではないかという話がいっぱんてきでした。あなたも食事療法をしているところかもしれません。しかし、いまの主流はスキンケア(保湿)が効果ありという声が多くなっているようです。

いかがでしたか。基本は、お肌を清潔にしてから、保湿。これだけで十分にお肌は生まれ変わっていきます。生活環境や、食事、体質による個人差は出てくるでしょうが、基本は変わりません。

早くはじめて、はやくキレイなお肌、痒みのない生活を取り戻してください!以上です。ありがとうございました。

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@binkan_me

◎編集後記☆いつも応援ありがとう。管理人の本田です。ところで!あなたのおうち、1ヶ月の支出は、どれくらいになりますか?

食費で言うと、一人暮らしで5万(外食・お酒含む)、5人家族なら10万未満という感じが一般的でしょうか。なんで、そんなことを聞くのかって?

私、お買い物でポイントを貯めてるんですが、ふつうは1%が多いの。つまり、10万円使ってポイント1000円分・・・。

食費とかは、毎月必要な出費だから、1%でも、「儲けもん」なんだけど、じつはある条件を満たすと、4%になっちゃうんです。つまり4,000円ですよね?

条件というのは、なんのことはないただ楽天カードでお買い物するだけ。・・・いやいや、でも楽天(ネット通販)だけで全部済ませられないし、と思うでしょ?

これがなんとなんと、コンビニでも、旅行でも、水族館でも、紳士服でも、百貨店でも、ガソリンスタンドでも、カラオケ・マクドナルド・くら寿司・ミスド、お引っ越しでも、なんでも貯まっちゃうのです。いわゆる加盟店というやつ。

加盟店は、4倍ではないので、1から2%が多いけど。だから、毎月の支出っていくらですか?って聞いてみた。

楽天以外でも、ポイントが付くカードはあるから、好きなところを使っていいのだけど、「強いものについていく」のが、一番オトクかな、と。その意味で、楽天は強いですよ。実店舗みたいに潰れないからネ。

節約を考えるあなたは、「リボ払い」無しで。支払総額が増えてしまいます。