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足の慢性むくみ解消 セルフケア

自宅でマッサージをする時にアロマオイルの効果を利用すると、リラックスだけではなく脚のむくみや肌、筋肉に効能が期待できます。むくみは塩分や水分のとりすぎやストレス、寝不足、運動不足、新陳代謝の低下などが原因なので、心あたりがある方はアロママッサージがおすすめ。でも、香りが良いだけでむくみとりの効果が無いオイルもあるので選び方には注意が必要です。

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パンパン危険度チェック

  • スナック菓子が好き
  • 立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事
  • 冷たい飲み物が好き
  • 湯船に浸からない
  • トイレの回数が少ない
  • 靴下の跡が取れない

チェックに該当した場合、あなたの脚はむくんでいます。そのまま放置すると、老廃物が溜まりボコボコぶよぶよセルライトになっちゃいます。リンパマッサージで解消できますが、その時にアロマオイルを使うと効果アップです!

他にもこんなお悩みににおすすめ。

  • 脚のむくみが酷い
  • 足の色が悪い
  • 肩こり・首こり
  • 頭痛の悩み
  • 生理前の下半身むくみ
  • 筋肉痛の緩和
  • デスクワークの疲れ
  • 顔のむくみ

旅籠屋丸一 マッサージに使えるオイル

エステで使えると評判のナチュラルエッセンシャルオイル。口コミ評価が高くリピートも多い人気の5種類。

【楽天市場】ナチュラルアロママッサージオイル:ナチュラルアロマ 旅籠屋丸一

▼2678 万能のオイル。オレンジ、マンダリン、ラバンジン、ペパーミント、コリアンダー、ユーカリ、レモン、ローズマリー、ローマンカモミール、ゼラニウム、グレープフルーツ、ライム、パルマローザ、プチグレン、シダーウッド、クラリセージ、バジル、タイム、ワームウッド、カプリューバ、パセリ種子、レモングラス、ガルバナムの24種類。

▼3237 ボディケアに。筋肉のクールダウン、肩こり、腰痛、ストレス、血行促進、リラックス、セルライトケア、むくみ予防、引き締め。カモミールローマン、マジョラム、カユプテ、クラリセージ、ジュニパーベリー、ローズマリー、サイプレス。

▼5481 女性に嬉しい。保湿、むくみ、収斂、セルライト、イライラの悩みに。ゼラニウムベースで甘い香りのローズをプラスした13種類。お肌のマッサージオイルとして使うと1日の疲れや悩みが吹き飛び、しかも美しくなれます。

▼3338 筋肉のクールダウン。日焼けの肌や筋肉のケアに毎日使えるのでスポーツを頑張るあなたに。

▼6478 むくみスッキリオイル。21種類の精油をムクミ解消に向けてブレンドしたスペシャルオイル。

旅籠屋丸一 オイルはこちら

楽天口コミメモ 要点抜き出し

  • オイルはいつもここ。ベタつきなしでサラッとしてる。香りがきつくない。安い。
  • よく眠れる。香り良し。選べるから嬉しい。
  • セルフマッサージ用。お店の対応が良かった。無くなったらリピします。
  • 別のオイルを愛用していたけど安い!使い心地良し。リピします。
  • リピです。さらっと伸びてべたつかない。自分でブレンドをしていたけど、比較して安い。使ってみて損なし。
  • まとめ買いで一本無料でついてくるからお得!
  • 尿の回数増加。デトックスを実感。さらっとしている。
  • 朝のむくみ予防、むくんだ日の夜、普段使いにそれぞれ使い分けてます。
  • プレゼント用に。

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@binkan_me

◎編集後記☆いつも応援ありがとう。管理人の本田です。ところで!あなたのおうち、1ヶ月の支出は、どれくらいになりますか?

食費で言うと、一人暮らしで5万(外食・お酒含む)、5人家族なら10万未満という感じが一般的でしょうか。なんで、そんなことを聞くのかって?

私、お買い物でポイントを貯めてるんですが、ふつうは1%が多いの。つまり、10万円使ってポイント1000円分・・・。

食費とかは、毎月必要な出費だから、1%でも、「儲けもん」なんだけど、じつはある条件を満たすと、4%になっちゃうんです。つまり4,000円ですよね?

条件というのは、なんのことはないただ楽天カードでお買い物するだけ。・・・いやいや、でも楽天(ネット通販)だけで全部済ませられないし、と思うでしょ?

これがなんとなんと、コンビニでも、旅行でも、水族館でも、紳士服でも、百貨店でも、ガソリンスタンドでも、カラオケ・マクドナルド・くら寿司・ミスド、お引っ越しでも、なんでも貯まっちゃうのです。いわゆる加盟店というやつ。

加盟店は、4倍ではないので、1から2%が多いけど。だから、毎月の支出っていくらですか?って聞いてみた。

楽天以外でも、ポイントが付くカードはあるから、好きなところを使っていいのだけど、「強いものについていく」のが、一番オトクかな、と。その意味で、楽天は強いですよ。実店舗みたいに潰れないからネ。

節約を考えるあなたは、「リボ払い」無しで。支払総額が増えてしまいます。