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亜麻仁油の効果とサプリのチカラ 不飽和脂肪酸の種類

油は私達の健康にとって必要なものです。しかし油ならば種類はなんでも良いわけではなく、脂っこい食事をしたところで血中のコレステロール値をあげて、血管のリスクを高めるだけ。

ところが、良質な油を摂取することで血液のサラサラが期待できるんです。でも、残念なことにこの油は体の中で作り出すことが出来ません。食事からうまく摂取できればよいのですが、毎日、料理の献立を考えるのは大変です。

そこで、補助的にサプリを飲むと、あなたと家族の健康と美容の助けになってくれるのです。私の飲んでいるサプリがいまだけお試しなので、一度飲んでみてください。

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@binkan_me

◎編集後記☆いつも応援ありがとう。管理人の本田です。ところで!あなたのおうち、1ヶ月の支出は、どれくらいになりますか?

食費で言うと、一人暮らしで5万(外食・お酒含む)、5人家族なら10万未満という感じが一般的でしょうか。なんで、そんなことを聞くのかって?

私、お買い物でポイントを貯めてるんですが、ふつうは1%が多いの。つまり、10万円使ってポイント1000円分・・・。

食費とかは、毎月必要な出費だから、1%でも、「儲けもん」なんだけど、じつはある条件を満たすと、4%になっちゃうんです。つまり4,000円ですよね?

条件というのは、なんのことはないただ楽天カードでお買い物するだけ。・・・いやいや、でも楽天(ネット通販)だけで全部済ませられないし、と思うでしょ?

これがなんとなんと、コンビニでも、旅行でも、水族館でも、紳士服でも、百貨店でも、ガソリンスタンドでも、カラオケ・マクドナルド・くら寿司・ミスド、お引っ越しでも、なんでも貯まっちゃうのです。いわゆる加盟店というやつ。

加盟店は、4倍ではないので、1から2%が多いけど。だから、毎月の支出っていくらですか?って聞いてみた。

楽天以外でも、ポイントが付くカードはあるから、好きなところを使っていいのだけど、「強いものについていく」のが、一番オトクかな、と。その意味で、楽天は強いですよ。実店舗みたいに潰れないからネ。

節約を考えるあなたは、「リボ払い」無しで。支払総額が増えてしまいます。