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マラソン、ランニングインソールのおすすめ

いまお使いの靴に入れるだけで、疲労軽減やタイムの向上が狙える。そんなインソールだから、こだわるのが正解です。

怪我の予防にもなりますし、ダイエットのウォーキングなら姿勢が改善され、筋肉の運動量がアップ。その結果、痩せやすくなります。

ですがちょっと待って下さい。ランニングを愛するあなたはランニングシューズを履いていると思います。その靴のアウトソール性能はどうなっていますか?

アウトソールとは

各スポーツメーカーから発売されている靴は、最新技術のかたまりです。その中でもアウトソール、つまり靴底は進化しています。

アシックスのゲルニンバス

日本の競技用シューズを支える、アシックス社。かつてはオニツカタイガーで一世を風靡しましたが、現在もトップランナーに愛されています。足の形は人それぞれですが、私たちは基本的に既成品を買います。

やはり、日本人におすすめするなら一番はアシックスでしょう。

◎ゲルニンバス18

2016年1月に発売開始の「GEL NIMBUS18(ゲルニンバス)」。クッション性のあるアウトソールが特徴です。すぐ下のリンク先からどうぞ。

ASICS Corporate GELNIMBUS18

元々、長く愛されているランニングシューズ「ゲルニンバス」の最新版になります。かかとにゲルが入っていて、着地時の衝撃を吸収するのですが、今回はゲルの位置を修正。

アシックス曰く、ファンランナーのジョギングから、エリートランナーの長距離練習用まで、クッション性を求める様々なレベルのランナーに向けたグローバルモデル。

1999年から続くゲルニンバス。まだ体験していないあなたはこの18代目ゲルニンバスを入手して、スムーズな重心移動で風のように軽やかになる走りを体感してください。

ソルボ

インソールで人気のブランド、ソルボ。通販では、現在一番人気と言ってよいでしょう。

口コミでは、「疲れにくくなった」「故障の再発防止に使っています」と高評価。お値段はまずまずです。

いかがでしたか?有益な情報が入り次第、追記します。ありがとうございました。

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@binkan_me

◎編集後記☆いつも応援ありがとう。管理人の本田です。ところで!あなたのおうち、1ヶ月の支出は、どれくらいになりますか?

食費で言うと、一人暮らしで5万(外食・お酒含む)、5人家族なら10万未満という感じが一般的でしょうか。なんで、そんなことを聞くのかって?

私、お買い物でポイントを貯めてるんですが、ふつうは1%が多いの。つまり、10万円使ってポイント1000円分・・・。

食費とかは、毎月必要な出費だから、1%でも、「儲けもん」なんだけど、じつはある条件を満たすと、4%になっちゃうんです。つまり4,000円ですよね?

条件というのは、なんのことはないただ楽天カードでお買い物するだけ。・・・いやいや、でも楽天(ネット通販)だけで全部済ませられないし、と思うでしょ?

これがなんとなんと、コンビニでも、旅行でも、水族館でも、紳士服でも、百貨店でも、ガソリンスタンドでも、カラオケ・マクドナルド・くら寿司・ミスド、お引っ越しでも、なんでも貯まっちゃうのです。いわゆる加盟店というやつ。

加盟店は、4倍ではないので、1から2%が多いけど。だから、毎月の支出っていくらですか?って聞いてみた。

楽天以外でも、ポイントが付くカードはあるから、好きなところを使っていいのだけど、「強いものについていく」のが、一番オトクかな、と。その意味で、楽天は強いですよ。実店舗みたいに潰れないからネ。

節約を考えるあなたは、「リボ払い」無しで。支払総額が増えてしまいます。