虫歯が出来やすい大人・子供の対策

にんげんがいちばんかかりやすい病気、「虫歯」。みじかなそんざいですが甘く見てはいけません。なぜなら、ちりょうで削った歯は、ぜったいに二度と、もとにはもどらないからです。 八十歳まで、大好きなお肉や魚、野菜をむしゃむしゃ食べるには、「予防」しか方法はありません。そこで知るべきなのは ‥‥

アトピー性皮膚炎 アレルギーに良い食べ物

100年前から現在まで、アトピーは食事のメニューが原因であると考えられていました。しかし食材にこだわるより、すぐに結果のでる効果的な対策を知りました。あなたにお伝えしたいので、先にお話します。 もちろん”食物アレルギー”であれば、食べ物が原因です。でも「アトピーやできもの」は残念 ‥‥

体がダルい重い やる気低下原因と正体 40 50代中年男性

朝から何となくやる気がでない。いつもの通勤で足取りが重い。昨日と同じ今日なのに体は違う反応を示す。あなたは、体の中で何が起きているか知っていますか? ☆やる気の正体を知ることで、1ヶ月以内に対策が出来ます。 やる気が出るとあなたの生活にどんな変化が起きるでしょうか。例えば、仕事。 ‥‥

秋のアレルギー 目がかゆい ムズムズ症状を解消する

秋が来ると目がかゆくなる。9月、10月、季節の変わり目に鼻がグズグズする。あなたはそのような経験がありませんか?これは、高い確率でアレルギー症状です(カゼでないならば)。 そして具体的には「秋の花粉症」が疑われます。アレルギーを完全に治すのは難しいのですが、症状を軽く楽にすること ‥‥

夕方に頭痛 吐き気 仕事中の対策

仕事や家の用事に追われていると、昼から夕方に向かって頭が痛くなりませんか?これは仕事にまじめで神経の細やかなあなただから起きる頭痛です。その対策法を見つけたので、今回お話します。 前半は精神的な対策、後半はブルーライトとストレートネックのお話になっています。用語に心当たりがあるあ ‥‥