乳酸菌って、何が良いの?種類・サプリ・飲料・発酵食品一覧

体のこと、お肌のことを考え、「何か、はじめてみたい!」と思ったあなた。乳酸菌を候補にあげたのは、さすがです。賢いっ。 でも、乳酸菌って、なにかいいことあるんでしょうか? 私の調査結果によると、健康・美容・ダイエットに役立ちます。乳酸菌を飲むだけなのに、びっくり。 でも、仕組みはち ‥‥

亜麻仁油の効果とサプリのチカラ 不飽和脂肪酸の種類

油は私達の健康にとって必要なものです。しかし油ならば種類はなんでも良いわけではなく、脂っこい食事をしたところで血中のコレステロール値をあげて、血管のリスクを高めるだけ。 ところが、良質な油を摂取することで血液のサラサラが期待できるんです。でも、残念なことにこの油は体の中で作り出す ‥‥

夫が男性更年期障害で性格の変化 怒りっぽいしイライラ

私は30代の男なんですが、年々、母親がかわいそうに思えてくるんです。理由は、父。私は既に何も期待していないし、関わりたくないのですが、母は経済面を含めて頼らざるを得ませんし、毎日我慢の日々。なので、私は愚痴を聞きつつ、どうしてこうなったんだろうなあ?と回顧するのです。 年をとると ‥‥

蜂の子サプリ通販 ミツバチ粉末の効果効能をカプセルに

蜂の子はアミノ酸が豊富で、あなたが年令を重ねて感じてきた「老い」の部分を元気にする力があります。私の親は、50代後半辺りから、やはり老いで体が変わってきているようなんです。見た目はそこまで分からなくても、耳鳴りや視力の低下、関節の痛みなどあまり私には言いませんが、抱えているのです ‥‥