スポーツ

夏休みは、ダンスを覚えて楽しもう。ダンス好きにはもちろんおすすめですし、運動嫌いのお子様にもダンスは良し。

職場やコミュニティの団結力向上、夫婦共通の趣味としても優秀!

達成感を味わうことは、今後の人生に深く活 ...

サッカー

海外サッカーを見ないなんて、人生の半分を損してる・・・

なんてことは、サッカー大好きのあなたに言うまでもない事実。ですが、これから海外サッカーデビューするあなたには、日本人所属チームを中心に見て欲しい!

そのた ...

スポーツ

イマドキは、こんな方法で運動中の日焼け止め・熱中症対策をしています。

学校や競技によって、自由に実行できない場合もあると思いますが、やれる範囲で参考にしてください。また、あなたが指導する先生側でしたら、積極的な採用をお願い ...

ゴルフ

なぜ、ゴルフを始めてからたった3ヶ月の初心者女性が、ゴルフ歴5年の男友達をあっさり抜き去ったのか?

運動神経が良く、20代、高学歴、お金持ちのお嬢さまだったから?いいえ、むしろ逆です。

彼女は、「いつもうまくい ...

トレーニング方法

マラソンしてますか?本日は、初心者が楽しく距離とタイムを縮めるところから、サブ5のあなたまで対応するトレーニングについて一緒に語り合いましょう。

最終的にはウルトラマラソンまで行けると思います。

◎大会情報20 ...